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第三章 爵士舞
第三章 爵士舞 第三章 爵士舞 第一节 爵士舞概述 第二节 爵士舞的起源 第三节 爵士舞动作基本要领 第四节 爵士舞从人体适能方面的要求 一、心肺耐力 二、肌力和肌耐力 三、柔软度 四、身体组合 五、协调性 六、灵巧度 第五节 爵士舞的种类 一、舞台式爵士舞 二、现代爵士舞 三、街头爵士舞 第六节 爵士舞常用术语 第七节 爵士... -
第十章 宝宝第十个月
第十章 10个月宝宝生长发育 宝宝10个月的生长发育指标 宝宝10个月的头部发育 10个月宝宝喂养常识 宝宝10个月的饮食禁忌 不要给宝宝吃大人咀嚼过的食物 小于1周岁的宝宝忌食蜂蜜 宝宝10个月的明星营养素：锌 选择副作用小的补锌产品 喂食母乳 辅加富锌食品 10个月宝宝日常护理 不要让宝宝“蒙头大睡” 宝宝误吞异物别着急 如无异常... -
第七章自我保护应急办法
第七章自我保护应急办法 抽搐的紧急处理 怎样预防毒品的侵害 食物中毒的自救方式 如何预防食物中毒 误服药物后怎样急救 中风病人怎样紧急救护 发生压埋伤的应急处理 横穿马路应该注意什么 乘坐机动车应该注意什么 外出时迷失了方向怎么办 酒精中毒时的应急处理 食物中毒发生的原因 如何预防扁豆中毒 如何预防发芽土豆中毒 如何防止冰箱食物中... -
第九章 中老年饮食宜忌
第九章 中老年饮食宜忌 宜吃点面包 宜多吃保护心脏的食物 多吃鱼 保证大豆蛋白质的摄入量 矿物质也不能少 维生素B族很重要 多吃含有维生素E的食物 多吃西兰花 大蒜可保护心脏 多吃红豆饭 燕麦片可降低胆固醇 多吃紫甘蓝菜芽 多吃苹果 宜多吃强健骨骼的食物 宜吃些防止老化的食物 老年人的饮食禁忌 中老年人吃糖宜少忌多 老年人吃... -
第三章 中风病急性期
第三章 中风病急性期 出血性中风病治疗经验 任继学" level="2"> 出血性中风病治疗经验 任继学一、出血中风病因 二、出血中风病机 三、出血中风治则治法 附：秘验方介绍 1．抵挡汤加味" level="3"> 1．抵挡汤加味 2．至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健神丹加味" level="3"> 2．至宝丹、苏合香丸、真紫雪散、醒脑健... -
第七章 宝宝第七个月
第七章 7个月宝宝生长发育 宝宝7个月的能力增长状态 宝宝7个月该学爬行了 7个月宝宝喂养常识 宝宝7个月的明星营养素：维生素K 食物来源 补给须知 宝宝要适量吃些固体食品 适时给宝宝吃些蔬菜与水果 吞不下去 一口饭菜在口中含了好久 咬不下去 宝宝7个月的营养辅食精选 7个月宝宝日常料理 及时发现宝宝斜视 出牙就需防蛀牙 7个... -
第六章 怀孕第六月胎教方案
第六章 怀孕第六月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿听觉发育训练 胎儿嗅觉发育训练 胎儿思维发育训练 胎儿大脑发育的影响 促进第六个月胎儿智力发育 胎教方法 呼唤胎教法 抚摸胎教法 “踢肚游戏”胎教法 养胎保健 怀孕六个月的保健重点 孕妇要远离噪音 孕妇不宜听摇滚音乐 孕妇要注意情绪对胎动的影响 要预防孕妇焦虑对胎儿的影响 高血压孕... -
增强婴幼儿的体质
增强婴幼儿的体质 01 身体的成长过程 02 牙齿的发育 断乳食物对牙齿排列与齿质的影响 龋齿与永久齿 如何预防龋齿 03 使牙齿健康的营养元素 钙与维生素D 04 牙齿和颚问答 初期——抿嘴期食谱 中期——轻轻咀嚼期食谱 后期——正常咀嚼期食谱 末期——大口咀嚼期食谱 05 掌控身体的脑发育 脑是如何成长的 左脑和右脑的功能 ... -
第一章 垒球运动的竞赛与裁判
第一章 垒球运动的竞赛与裁判 1.垒球的发展历史 2.垒球的特点和种类 3.垒球竞赛的场地 4.垒球竞赛的器材 5.垒球竞赛的参赛人员 6.垒球竞赛的裁判人员 7.垒球运动的相关术语 8.垒球运动的基本技术 9.垒球运动的基本战术 10.垒球运动的基本规则 第一章 垒球运动的竞赛与裁判 1.垒球的发展历史 垒球诞生于19世纪80年...