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CHAPTER3 颈椎病
CHAPTER3 颈椎病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER3 颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性改变而引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。越来越多的办公室一族因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，这是因为这一人群由于工作的关系，长期低头伏案，... -
糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱
糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱 老年糖尿病食疗食谱 儿童糖尿病食疗食谱 妊娠期糖尿病食疗食谱 肥胖糖尿病食疗食谱 消瘦糖尿病食疗食谱 糖尿病并发冠心病食疗食谱 糖尿病肾病食疗食谱 糖尿病并发高血压食疗食谱 糖尿病并发高脂血症食疗食谱 糖尿病并发痛风食疗食谱 糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱 针对老年糖尿病、儿童糖尿病、妊娠期糖尿病、肥... -
第二章 临床护理
第二章 临床护理 第二章 临床护理 1.病情观察 观察病情不仅是医生的基本职责，对从事护理工作的病人身边人员也是一项极为重要的事，疾病的发展与转归始终是一个动态过程，如果能细致地观察病情，可以及时地了解病情变化，帮助医生对疾病作出正确诊断和及时的救治，有时是挽救病人的关键所在。 危重病人的病情观察更为重要，尤其是对体温、脉搏、呼吸和血压的观察与记录... -
第五章 生活卫生基本常识
第五章 生活卫生基本常识 心理卫生基本常识 学习卫生基本常识 一、不要长时间地连续看书 二、书本与眼睛的距离要适当 三、阅读时应保持正确的坐姿 四、阅读时光线和字迹要清楚 五、阅读时保持口腔卫生 家庭卫生基本常识 一、减少污染 二、消灭四害 三、保持厨房卫生 生活卫生基本常识 一、勤洗手、常剪指甲 二、勤洗澡、常换衣服 三、勤洗头、... -
羹类
羹类 番茄甜橙汁 西米银耳羹 平菇莲子鸭羹 野韭菜鲫鱼羹 酸辣豆腐瘦肉羹 清蒸鸡蛋羹 猕猴桃香蕉奶酪汁 西芹油菜牛奶汁 哈密瓜香蕉汁 芽菜蛋羹 菊楂决明饮 薄荷莲子羹 莴笋叶豆腐羹 羹类 番茄甜橙汁 原料：番茄（80克），橙子（100克），西芹（30克），盐（1克）。 制作：1.番茄、甜橙洗净去皮，切成小丁，西芹洗净切丁。... -
本虚标实，分期辨证 刘亚娴
本虚标实，分期辨证 一、阴血亏虚为本，瘀血痰阻逆气为标 二、治疗原则及用药 三、据发病阶段，分期辨证 （一）早期病在气分 （二）中期病在血分 （三）晚期阴阳两虚 四、化疗毒副作用的治疗 附：秘验方介绍 1．戊己饮1号方 2．戊己饮2号方 3．止吐汤 本虚标实，分期辨证 刘亚娴 刘亚娴（1944—），男，河北霸州人，出生中医世家，... -
不可忽略的“不经意”
不可忽略的“不经意” 不可忽略的“不经意” 1945年9月2日和2005年8月25日，两个几乎相差“一个甲子”的日子。 这是人类难以忘怀的两个日子，更是美国人挥之不去的两个日子。 在前一个日子的晚上，有一艘巨大的战列舰“密苏里”号停泊在日本东京湾的海上，美国的五星上将麦克阿瑟（1880～1964）代表盟国在这里接受日本侵略者无条件投降。于是，第二天... -
高血压的食疗药膳
高血压的食疗药膳 降压药膳 肝阳上亢型药膳 肝肾阴虚型药膳 阴阳两虚型药膳 痰湿壅盛型药膳 高血压并发冠心病药膳 高血压并发高脂血症药膳 高血压并发肥胖症药膳 高血压并发糖尿病药膳 降压药茶 高血压的食疗药膳 我国自古就有药食同源一说。药膳也同用药一样，须辨证分型。降压药膳分为肝阳上亢型药膳；肝肾阳虚型药膳；阴阳两虚型药膳；痰温壅盛... -
CHAPTER 21 营养不良
CHAPTER 21 营养不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，...