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六、内在魅力：展现自我的个性
六、内在魅力：展现自我的个性 1.风度是人的个性的外衣 2.迷人的个性产生于积极的心态 3.塑造自信、自强的个性 4.用微笑对待自我人生 5.在语言中表现自己的个性 六、内在魅力：展现自我的个性 1.风度是人的个性的外衣 行为举止、风度仪表是一个人外在魅力的主要展现。优雅的行为举止使人风度翩翩。即使最普通的职员，只要他们行为得体，举止规范，... -
第四章饮食减肥
第四章饮食减肥 苦瓜减肥方法—苦瓜吃法 苹果减肥法 吃肉减肥去伪存真 蜂蜜减肥、蜂蜜美容 水果减肥法 节食减肥 快速减肥食品、减肥产品 多喝水易减脂 小辣椒帮你来减肥 酒精会增肥 蔬果餐减肥法 提前进餐减肥法 第四章饮食减肥 苦瓜减肥方法—苦瓜吃法 首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为... -
第二章 从3岁的饮食习惯看100岁的好习惯
第二章 从3岁的饮食习惯看100岁的好习惯 根据伦敦精神病学研究所卡斯比教授发表的报告指出：一个人在3岁前形成的自我个性，会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭等方方面面的领域。本章将告诉你如何针对孩子在餐桌上的习惯进行有效教育，帮助你的孩子成为一个独立、自信、孝顺、聪明的人。 1.按时进餐是养成生活规律的关键 孩子做事情拖拉或者磨蹭，有... -
02 41种常见病对症按摩
02 41种常见病对症按摩 外科病 1.肩周炎 肩周炎即肩关节周围炎，又叫“五十肩”、“冻结肩”、“漏肩风”、“肩痹”等，是指肩关节及其周围的肌腱、韧带等软组织的急慢性损伤或退行性病变，导致肩部疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。按摩是治疗本病的首选疗法，疗效显著。 病因病机 外伤劳损：肩关节在日常生活和劳动中，活动比较频繁，容易引起损伤和劳... -
第二章 小品的现状和发展
第二章 小品的现状和发展 第二章 小品的现状和发展 第一节 小品的现状 一、名家说小品 （一）李默然：小品发展前景看好 （二）巩汉林：小品从产生到现在经过了飞速发展的时期 （三）范伟：现在的好作品少 （四）严顺开：小品的创作在升温 （五）黄宏：小品要发展，唯一的出路就是创作者要深入生活，和老百姓扎堆儿 （六）黄定山教授：不少演员的表演功底相当不错... -
三、掀起捐献热潮
三、掀起捐献热潮 常香玉进行义演捐献飞机 舒鸿组织篮球义赛筹资 陈祖沛捐献三架战斗机 河北人民掀起捐献高潮 工商界通过捐献支援议案 北京各界积极捐款捐物 苏南区委制定捐献政策 人民保障抗美援朝的胜利 本书主要参考资料 三、掀起捐献热潮 ●常香玉掷地有声地说：“我是个演员，我要以我的演出参加抗美援朝的战斗！” ●秦皇岛市海滨区刘庄小学... -
二、美德是幸福的资本
二、美德是幸福的资本 1品格是一个人最高贵的财产 2诚实永远高于一切 3守信是人生之基石 4正直是一生的珍宝 5善良的人永远幸福 6同情心是一种最高贵的美德 7幸福的秘诀在于给予和奉献 二、美德是幸福的资本 1品格是一个人最高贵的财产 品格，是一个人最高贵的财产，它构成了人的地位、身份和信誉，它比任何财富更具威力，它能长... -
第2章 怀孕第一个月
孕1～2周重点" level="2"> 孕1～2周重点 决定怀孕的瞬间" level="3"> 决定怀孕的瞬间 注意经期的卫生" level="3"> 注意经期的卫生●使用安全的卫生用品 ●注意饮食 ●保持精神愉快 子宫的变化" level="3"> 子宫的变化 怀孕征兆" level="3"> 怀孕征兆●停经 ●早孕反应 ●乳房变化 ... -
第十一章 缜密思维
第十一章 缜密思维 初级 01 卖药人 02 女佣杀人案 03 谁是凶手 04 别墅吸烟者 05 一毛不拔 06 识破赝品 07 欲盖弥彰 08 聪明的柯尔 09 电梯上的疑影 10 不攻自破的谎言 11 电梯里的故事 12 被打破的橱窗 13 三个嫌疑人 14 他从哪里来 15 风姿绰约的女侦探 16 打杯子 17 聪明的死... -
四、摒弃恐惧：直面命运的挑战
四、摒弃恐惧：直面命运的挑战 1 敢于扼住命运咽喉的人 2 “我妈妈需要50美分” 3 恐惧是人类最大的敌人 4 恐惧症是一种病态心理 5 你为什么缺乏勇气 6 跨越恐惧：你是最勇敢的人 7 恐惧症的治疗方法 四、摒弃恐惧：直面命运的挑战 1 敢于扼住命运咽喉的人 莫茨小姐是一位敢于扼住命运咽喉的人。她是新西兰一位建筑商的女儿，于198...