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豆制品类
豆制品类 豆腐 豆腐干 豆腐皮 腐竹 干豆腐 豆制品类 豆腐 蛋黄豆腐 原料：内酯豆腐1盒，熟鸭蛋黄2个。 调料：植物油25克，葱末5克，精盐3/5小匙，鸡精1/5小匙，水淀粉10克，料酒、香油各1小匙，汤250克。 做法： 1 将豆腐洗净，切成两片，放入碗内待用。 2 取干净炒锅，置于旺火上，加入植物油烧热，待锅中植物油升温... -
2.定时如厕
2.定时如厕" level="3"> 2.定时如厕 2.定时如厕" class="reference-link"> 2.定时如厕 坚持每天大便1～2次，做到“肠道清洁”，以减少有害物质从肠道侵入血液的机会。必要时可采用肠道冲洗法，此法对便秘或有“宿便”现象者尤其有效。即在每个月中选取一天，不吃早、中餐，空腹分次喝入2000毫升～3000毫升温开水，让肠... -
七彩冻鸭丝 20min
七彩冻鸭丝 20min 原料：烧鸭肉150克，西芹、甘笋、水发北菇、冬笋各50克。 调料：精盐、白糖、鲜柠檬汁各1小匙，味精1/2小匙，色拉油2大匙。 做法： 1.将烧鸭肉切成丝；西芹、甘笋、水发北菇、冬菇分别洗涤整理干净，切丝备用。 2.将西芹、甘笋、北菇、冬笋放入加有色拉油和少许精盐的沸水中焯至断生，捞出与鸭肉丝一起用精盐、白糖、味精... -
纸包排骨 30min
纸包排骨 30min 焖狗肉 60min 五彩炒肉丝 10min 咸菜脯炒肉片 15min 豉椒牛百叶 20min 烩兔丝 20min 花生猪蹄 90min 橄榄菜蒸排骨 60min 红烧狮子头 60min 煨羊腩 75min 酸辣兔肉 90min 茭笋牛肉丝 10min 香糟狗肉 90min 银粉牛肉丝 20min 菜心炒猪肝 ...