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张骞
张骞 张骞 西汉时期，北方的游牧民族匈奴强大起来，占据了北方广大的领土。它不仅阻断了汉朝与西域的交通，而且对汉王朝构成严重的威胁。汉武帝决定派使去联合西边的大月氏人，东西夹击匈奴，一举消除匈奴势力。这时，汉中成固人、郎官（皇帝侍从、低级官职）张骞（？～公元前114）慨然应募。汉武帝喜出望外，立刻派他率领熟悉道路的胡人甘父（堂邑氏奴仆）和百十名随从，持汉... -
亨利克·维尼亚夫斯基
亨利克·维尼亚夫斯基 亨利克·维尼亚夫斯基 “请你们两位记住，《威尼斯狂欢节》正在随着我一道走向死亡。”——这是波兰小提琴大师亨利克·维尼亚夫斯基对守候在他身旁的两位好友鲁宾斯坦（俄国钢琴家、莫斯科音乐学院院长）和奥尔（俄国小提琴家）的临终遗言。大师的话似乎有点过于自负，但能将帕格尼尼的这部代表作演奏得无可指责的提琴家确实十分罕见。 1835年7月1... -
第四章 学习交际舞的基本方法
第四章 学习交际舞的基本方法 第四章 学习交际舞的基本方法 第一节 标准握持及体位 第二节 运步方法 1．并步式 2．开步式 3．滑步式 4．刷步式 5．锁步式 6．旋转舞步 第三节 反身方法 第四节 摆荡方法 第五节 倾斜方法 第六节 旋转方法 第七节 初学交际舞注意事项 1．注意起步 2．前进步与后退步动作要领 3．练习方... -
第11天 补钙秘籍
第11天 补钙秘籍 早餐 素炒河粉 材料 做法 营养加油站 婆婆丁拌豆干 材料 做法 营养加油站 午餐 大骨黄豆海带汤 材料 做法 营养加油站 虾皮炒西蓝花 材料 做法 营养加油站 晚餐 猪耳朵炒豆角 材料 做法 凉拌鱿鱼 材料 做法 运动套餐 跑步或者跳有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第11天... -
乐乐王子
乐乐王子 老国王失明 寻药救父 乐乐王子 中国童话 老国王失明 王后即将生产，国王十分高兴。虽然他已有两位王子，可他仍希望王后为他再生一个王子。 这天，宫外有一个白头发、白胡须、白眉毛的老人要求见国王。王后有身孕，国王为求吉利，让卫兵们放行。 白发老人一见国王，立即上前拱手道喜：“可喜可贺，尊敬的国王，不久，你将又得一位王子。” “这孩子... -
舍己救人好青年罗盛教
舍己救人好青年罗盛教 舍己救人好青年罗盛教 罗盛教，1931年生在一个贫苦农民的家里，1949年参加中国人民解放军，1950年加入中国新民主主义青年团，1951年4月，罗盛教参加了中国人民志愿军，任志愿军47军第141侦察队文书。他高举起抗美援朝、保家卫国的旗帜，昂首挺胸地踏上了朝鲜的土地，一直向南急行军，迎接战火的洗礼。当年，他参加了阵地防御作战。在... -
为新的生命而飞翔
为新的生命而飞翔 为新的生命而飞翔 1961年，艾雷罗·戴利格出生于意大利西西里岛的埃特纳火山脚下一个平凡人家。在独特自然环境中长大的戴利格，对大自然有一种特殊的爱。 19岁时，戴利格顺利考入了巴黎体育大学。在校读书期间，他便对攀岩、登山这类挑战高度极限的运动产生了浓厚的兴趣，而最令他痴狂的则是三角翼滑翔伞。 然而，滑翔伞运动并非一项一般人都能参与...