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版权页 版权页 图书在版编目（CIP）数据 第七连：丘东平作品精选／萧枫 主编．—沈阳：辽海出版社，2009.2 （感悟文学大师经典：10） ISBN 978-7-5451-0329-8 Ⅰ．第… Ⅱ．萧… Ⅲ．短篇小说-作品集-中国-现代 Ⅳ．I246.7 中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第015496号 辽海出版... -
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图书在版编目（CIP）数据 深明大义：李宗仁回归祖国／王治国编．—长春：吉林出版集团有限责任公司，2009.12 （共和国故事） ISBN 978-7-5463-1802-8 I．①深… II．①王… III．①纪实文学－中国－当代 IV．①I23 中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第236768号 深明大义：李宗仁回归祖国 编 写 ... -
第八章 健美操的基本内容
第八章 健美操的基本内容 第八章 健美操的基本内容 第一节 头颈动作 第二节 肩部动作 第三节 手的动作 第四节 臂的动作 第五节 胸及腰部动作 第六节 臀部动作 第七节 大腿部的动作 第八节 小腿部的动作 第九节 身体各部位肌肉的练习方法 胸部肌肉练习方法 卧推 哑铃仰卧飞鸟 俯卧撑 肩部肌肉练习方法 杠铃颈前推举 立式飞鸟 ... -
第十章 跳跃组合操
第十章 跳跃组合操 第十章 跳跃组合操 第一节 小跳（8×8拍） 第二节 交叉步弹动组合（8×8拍） 第三节 侧摆腿组合（12×8拍） 第四节 后踢腿跑组合（8×8拍） 第五节 侧并步组合（8×8拍） 第六节 弹踢腿组合（12×8拍） 第七节 连接组合（8×8拍） 第十章 跳跃组合操 第十章 跳跃组合操 预备姿势：两...