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第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福
第七章 用健康的牙齿“咀嚼”一生的幸福 从出生到10岁，是孩子长牙的时期，而0～3岁是牙齿最重要的发育期。此时，尤其要注意“咀嚼”方面的训练，充分地咀嚼可以让唾液与食物充分混合，从而分解出食物中的味觉物质，使孩子品尝到食物的丰富滋味，增进食欲。 1.每个孩子都需补“咀嚼课” 据调查显示：每3～4个孩子中就有1个存在“会嚼但不会咽”或“咬不... -
第三章 课堂教学设计
第三章 课堂教学设计 1.教学设计工作总体实施方法 2.学习方法指导工作执行标准 3.哲理性教学法应用方法 4.批判性教学法应用方法 5.结构性教学法应用方法 6.情境教学法应用方法 7.综合教学法应用方法 8.启发式教学法应用方法 9.自学辅导教学法应用方法 10.结构定向教学法应用方法 11.八字教学法应用方法 12.尝试教学法应用... -
誉为国剧——国粹京剧
誉为国剧——国粹京剧 魏长生进京演花部秦腔走红 四大徽班进京使得京剧诞生 兰陵王催生京剧脸谱艺术 角色行当中的生旦净丑 京剧群芳争艳与流派纷呈 誉为国剧——国粹京剧 京剧又称“京戏”，它的行当全面、表演成熟，分布地以北京为中心，遍及全国，是我国影响最大的戏曲剧种，京剧是在徽戏和汉戏的基础上，吸收了昆曲、秦腔等一些戏曲剧的优点和特长逐渐演变而形... -
防身自卫——青春的呵护让生命之花永不凋谢
防身自卫——青春的呵护让生命之花永不凋谢 少女要捍卫自己的尊严 美少女自卫术 少女单身外出的防范 少女舞会的自卫 避免性侵害 怎样对待性骚扰 网上识狼术 警惕情感“杀手” 远离毒品 心理测验：你知道如何急救吗 心理测验：你能识别网上的谎言吗 防身自卫——青春的呵护让生命之花永不凋谢 少女，人生的花季，少女的生命之花姹紫嫣红、五彩缤... -
CHAPTER 2 好修养是魅力的法宝
CHAPTER 2 好修养是魅力的法宝 看文字品人生，让你的生活如茶般清香 读书是提高自身修养的最直接方法 品一品年轻时没有品足的味道 书中有我们的心灵所需要的一切 不必做音乐家，但要做一个欣赏者 闲暇时，听一首音乐 置身于音乐中的女人，血肉与韵律深深地揉在一起 能品音乐的女人，年龄越大，韵味越深 天地精神相往来，花草丛中养性情 亲近泥土，...