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第十章 宝宝第十个月
第十章 10个月宝宝生长发育 宝宝10个月的生长发育指标 宝宝10个月的头部发育 10个月宝宝喂养常识 宝宝10个月的饮食禁忌 不要给宝宝吃大人咀嚼过的食物 小于1周岁的宝宝忌食蜂蜜 宝宝10个月的明星营养素：锌 选择副作用小的补锌产品 喂食母乳 辅加富锌食品 10个月宝宝日常护理 不要让宝宝“蒙头大睡” 宝宝误吞异物别着急 如无异常... -
抑郁障碍的推荐用药
抑郁障碍的推荐用药 伴有明显激越的抑郁症用药 西药 中药单方 中成药 中药复方 伴有强迫症状的抑郁症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 伴有明显睡眠障碍的抑郁症用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 伴有躯体疾病的抑郁障碍用药 心脑血管疾病伴有抑郁障碍用药 西药 中成药 中药单方 中药复方 癌症伴有抑郁障碍用药... -
第九章 中老年饮食宜忌
第九章 中老年饮食宜忌 宜吃点面包 宜多吃保护心脏的食物 多吃鱼 保证大豆蛋白质的摄入量 矿物质也不能少 维生素B族很重要 多吃含有维生素E的食物 多吃西兰花 大蒜可保护心脏 多吃红豆饭 燕麦片可降低胆固醇 多吃紫甘蓝菜芽 多吃苹果 宜多吃强健骨骼的食物 宜吃些防止老化的食物 老年人的饮食禁忌 中老年人吃糖宜少忌多 老年人吃... -
第七章自我保护应急办法
第七章自我保护应急办法 抽搐的紧急处理 怎样预防毒品的侵害 食物中毒的自救方式 如何预防食物中毒 误服药物后怎样急救 中风病人怎样紧急救护 发生压埋伤的应急处理 横穿马路应该注意什么 乘坐机动车应该注意什么 外出时迷失了方向怎么办 酒精中毒时的应急处理 食物中毒发生的原因 如何预防扁豆中毒 如何预防发芽土豆中毒 如何防止冰箱食物中... -
胃肠病的配餐常识
胃肠病的配餐常识 胃肠病患者的膳食指南 走出胃肠病患者的饮食误区 胃肠病患者的营养需求 常见胃肠病的营养需求特点 胃肠病患者的膳食种类 胃肠病患者的膳食如何进行合理烹饪 如何计算配餐的营养素含量 适合胃肠病患者的食物 粮食类 蔬菜类 水果类 肉蛋类 其他 胃肠病患者选择食物时应注意的问题 不同胃肠病配餐的宜与忌 慢性胃炎饮食的宜... -
汤类
汤类 洋葱虾米豆腐番茄汤 益母草红枣瘦肉汤 腐竹汤 竹蔗胡萝卜猪骨汤 奶油蘑菇鸡丝汤 南瓜红枣排骨汤 花生鸡脚节瓜猪骨汤 芝士鲜奶汤 煮干丝鸡汤 豆腐菜远牛肉汤 红霞白云汤 肉末梨花豆腐汤 鸡蓉莲蓬汤 金珠疙瘩汤 酸辣五丝汤 黄芽白煲鸭骨汤 鸡丝腐衣汤 豆腐鸭架汤 榨菜豆腐汤 炖鸭骨架汤 白菜炖猪骨汤 芙蓉豆腐汤 ... -
菜谱
菜谱 淮杞花胶煲老鸽 沙参炖肉 枸杞煲鸡脚 辣椒芝麻酱 辣味烧头尾 轻休虾 蘑菇烩兔丝 芝麻栗子糕 熏五香鱼 炸川椒鱼 清汤全家福 桂圆参蜜膏 乌发糖 茄子花 黄鱼饺 糟蒸鸭肝 冰山雪莲 酸菜鱼皮 白扒猴头 成都素烩 伍仁小刺猬 鲜熘兔丝 香煎鱼 腰果鸭方 双色糕 卤草菇 冬菇烧面筋 油炝芦笋 香油草菇... -
第七章 宝宝第七个月
第七章 7个月宝宝生长发育 宝宝7个月的能力增长状态 宝宝7个月该学爬行了 7个月宝宝喂养常识 宝宝7个月的明星营养素：维生素K 食物来源 补给须知 宝宝要适量吃些固体食品 适时给宝宝吃些蔬菜与水果 吞不下去 一口饭菜在口中含了好久 咬不下去 宝宝7个月的营养辅食精选 7个月宝宝日常料理 及时发现宝宝斜视 出牙就需防蛀牙 7个... -
第六章 怀孕第六月胎教方案
第六章 怀孕第六月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿听觉发育训练 胎儿嗅觉发育训练 胎儿思维发育训练 胎儿大脑发育的影响 促进第六个月胎儿智力发育 胎教方法 呼唤胎教法 抚摸胎教法 “踢肚游戏”胎教法 养胎保健 怀孕六个月的保健重点 孕妇要远离噪音 孕妇不宜听摇滚音乐 孕妇要注意情绪对胎动的影响 要预防孕妇焦虑对胎儿的影响 高血压孕...