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第六章 宝宝第六个月
240
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第六章 6个月宝宝生长发育 6个月宝宝头部的变化 宝宝6个月的生长发育指标 身体生长和外观 6个月宝宝喂养常识 宝宝6个月的饮食方案 宝宝6个月的饮食禁忌 让宝宝吃好不贫血 宝宝6个月的明星营养素:维生素C 6个月宝宝日常护理 宝宝多玩拨浪鼓好处多 儿童玩具可以增进感性认识,促进各种感官的活动 儿童玩具可以调动宝宝活动的积极性 儿童玩具...
菠菜——营养脑黄金
240
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
菠菜——营养脑黄金 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1多宝菠菜 做法详解 营养价值分析 2果蔬浓汤 做法详解 营养价值分析 3蚬尖菠菜 做法详解 营养价值分析 4菠菜炒粉丝 做法详解 营养价值分析 5菠菜粥 做法详解 ...
第十四章 从肚脐判断健康
239
2024-11-14
《健康状况的信号》
第十四章 从肚脐判断健康 向上延长几乎成三角形 胃病 改善生活和饮食疗法 向下延长几乎成三角形 患有胃下垂 主要采取饮食疗法 偏靠右边形 患十二指肠溃疡 内科疗法和外科疗法 易患便秘 中西医治疗 第十四章 从肚脐判断健康 从肚脐眼的形状,可以判断出一个人是否健康。 男子最好的肚脐是圆圆的,下半部丰厚而朝上;这种肚脐表明血压正常,...
第1天 好吃的自己做
238
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第1天 好吃的自己做 早餐 荠菜鲜肉馄饨 材料 做法 营养加油站 超级啰嗦 上午小点心 午餐 宫保鸡丁 材料 做法 营养加油站 红烧木耳素鸡 材料 做法 营养加油站 下午小点心 晚餐 凉拌苦瓜 材料 做法 营养加油站 麻辣黄瓜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳 超级啰嗦 第1天 好吃的自己...
家庭烹饪必修课
238
2024-11-19
《轻松学做菜升级版--家常主食》
家庭烹饪必修课 原料和配料 面粉 大米 米粉 糯米粉 大麦 红豆 黄豆 黑豆 绿豆 黑米 小米 基础工具 擀面杖 刮板 秤 筛罗 搅拌器 削面刀 蒸笼 打蛋器 蛋糕转盘 裱花嘴 糕壳 刀具 花纸垫 羊毛刷 裱花袋 果挖 印模 熟制方法 煮 煎 烤 炒 炸 烙 蒸 家庭烹饪必修课...
粥类
238
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
粥类 人参猪腰粥 龟肉粥 鹧鸪粥 鸽肉粥 鸡丸瑶柱粥 阿胶麦冬粥 银鱼羊肉粥 百果鸡粥 杏仁川贝粥 黄芪红糖粥 鹿角胶粥 鹌鹑马兰粥 鹌鹑粥 鸭脯火腿粥 鲮鱼黄豆粥 鱼生粥 香菇鸡粒粥 香菇火腿鸡丝粥 荷花粥 羊脊骨粥 雀儿药粥 红枣糯米粥 松子粥 鲤鱼脑粥 桂圆肉粥 粥类 人参猪腰粥 原料:猪腰子9...
家庭温馨家教严明
238
2024-11-14
《上将总统艾森豪威尔》
家庭温馨家教严明 家庭温馨家教严明 家庭温馨家教严明 家庭温馨家教严明 1890年10月14日深夜,艾森豪威尔出生在美国得克萨斯州丹尼森的一幢简陋的小木板房。这幢小木板房紧紧地挨着铁路沿线,时常有火车鸣着长笛、喷着黑烟从这里驶过。 艾森豪威尔是家里的第三个孩子,他的父母给他起了一个响亮的名字:德怀特。 原因非常简单,德怀特这个...
237
2024-11-19
《广东老火汤系列滋补养生老火汤》
煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 部分煲汤原料须进行如飞水、爆炒、滚和煎等处理。 投料 在煲内加入适量清水,加入主料和配料,加盖点火。 煲制 先用猛火加热至汤沸,再改用慢火长时间加热至原料软烂滑口。 调味 在汤马上要煲好熄火之前,加入调料调味,熄火上席。 原料的加工处理方法 宰杀 家禽、水产等煲汤原料在使用之...
芋头——木头木脑的食药哨兵
236
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ...
第五章 特种蔬菜的保鲜加工与贮藏技术
236
2024-11-22
《特种蔬菜栽培技术(根、茎、叶类)》
第五章 特种蔬菜的保鲜加工与贮藏技术 一、保鲜技术 二、加工与贮藏技术 第五章 特种蔬菜的保鲜加工与贮藏技术 一、保鲜技术 新鲜蔬菜采收以后,仍有生命活动,继续着一系列生理生化过程,如其呼吸作用消耗着营养物质,蒸腾作用使水分减少,附着其上的微生物的生长与繁殖使其品质从新鲜走向衰老、腐败与变质。蔬菜的保鲜就是要采取一切可能的措施来维护蔬菜处于缓慢、...
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