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第四章 传统科学健身方法
第四章 传统科学健身方法 1.踢毽子健身方法 踢毽子的好处 踢毽子的方法 2.玩呼啦圈健身 呼啦圈再受青睐 呼啦圈相关知识 3.放风筝健身 场地的选择 风筝的选择 风向的辨别 初春防“两伤” 4.做俯卧撑健身 5.角力健身知识 6.跳皮筋健身 7.抓竿运动方法 8.扔沙袋运动 9.拔河有哪些好处 10.皮条健身术 11.杠... -
一、时尚创意发明
一、时尚创意发明 电子象棋 “叶绿体”枕头 手枪相机 倾斜的花瓶 蛇形概念汽车 概念鼠标 时尚手机 大象吸尘清洗器 会翻跟头的汽车 可携带复制机 笔形暖瓶 能测距离的标枪 未来的路 创意暖瓶 便携伸缩式笔记本电脑 抗懒虫床 缠在手腕上的手灯 音符耳机 戴在手指上的手机 黑夜灯泡 残枝断木 电子词典文具盒 文字喷泉 ... -
4.走进餐饮老字号
4.走进餐饮老字号 仿膳 东来顺 砂锅居 全聚德 便宜坊 正阳楼 烤肉季 烤肉宛 又一顺 4.走进餐饮老字号 仿膳 北海公园内的仿膳饭庄，是名震中外的北京老字号饭庄，它的特色是仿制清朝皇宫的御膳食品，至今已有80年的历史。 北京是金、元、明、清四朝首都，数百年来，每朝皇帝享用的宫廷御膳都秘不外传，民间很难见到。 民国十三年（19... -
普贤道场——四川峨眉山
普贤道场——四川峨眉山 画中姑娘幻化的峨眉山 佛、道、武术的交融发展 普贤道场——四川峨眉山 峨眉山位于四川省峨眉境内，面积154平方千米，最高峰万佛顶海拔3099米。地势陡峭，风景秀丽，有“秀甲天下”之美誉。峨眉山是我国四大佛教名山之一，作为普贤菩萨的道场，主要崇奉普贤大士，有寺庙26座，重要的有8大寺庙，佛事频繁。 画中姑娘幻化的峨眉山 从... -
第一章 健美操的概述
第一章 健美操的概述 第一章 健美操的概述 第一节 健美操的起源 第二节 健美操的特点 第三节 健美操的分类 一、健身性健美操 二、表演性健美操 三、竞技性健美操 第四节 各类健美操的简介 一、低强度的有氧操 二、高、低强度的有氧操 三、综合有氧健身 四、孕妇健身操 五、踏板操基础课程 六、踏板哑铃课程 七、低强度踏板课程 八、有...