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第四章瘦身降脂
第四章瘦身降脂 冬瓜海带鸭骨汤 紫苏咖喱荸荠汤 豆腐黄瓜排骨汤 腐竹瓜片汤 凤爪排骨栗子汤 清汤蟹味菇 杂锦鱿鱼汤 黄瓜钱豆板汤 虾子白菜汤 牛肉苦瓜汤 珧柱海带煲蚝豉 番茄玉米汤 凤菇莲花汤 水煮喇叭小龙虾 竹荪甜角乌鸡汤 生姜酸菜墨鱼汤 三丝鱼汤 雪梨响螺百合汤 紫菜冬菇肉丝汤 金针木耳瘦肉汤 红绿豆珧柱瘦肉汤 ... -
前言
前言 前言 养生专家洪昭光教授指出，健康四大基石之首是“合理膳食”，吃出病来容易，吃出健康不易，吃的学问不简单。 民以食为天，“吃”人人都行，但懂得“吃”的人又有多少呢？现代人不再是讲究吃饱，而是讲究吃出营养、吃出健康、吃出高水平的生活质量，这就是一门学问了。我们应该懂得食物中的营养素和人体机能需求的之间关系，知道“吃什么、怎么吃、吃多少”，并根据不... -
参考文献
参考文献 参考文献 1.阎洪臣，王广尧，路志彦主编.传统疗法大成.长春：长春出版社，1995. 2.章翔主编.头痛的诊断与治疗.北京：人民军医出版社，2003. 3.史宇广，单书健主编.头痛眩晕专辑——当代名医临证精华.北京：中医古籍出版社，1992. 4.（美）Alan M.Rapoport，（加拿大）R.Allan Purdy主编.最新临床头... -
前言
前言 前言 卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是：中毒事件381起，中毒14229人，死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件，而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。 食品安全关系着人民的生命健康，与每一个人息息相关，必须引起全社会的高度重视。 随着市场经济的发展，人民生活水平的提高，人们愈来愈重视身体... -
第19天 性福人生
第19天 性福人生 早餐 银杏红豆粥 材料 做法 营养加油站 辣味鱼干 材料 做法 营养加油站 午餐 油炸蚕蛹 材料 做法 营养加油站 酱爆泥鳅 材料 做法 营养加油站 晚餐 蒜薹炒蟹肉棒 材料 做法 营养加油站 咖喱秋葵 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第1... -
前言
前 言 作为上班族的职业女性，想成为一个尽职的好妈妈，你能兼顾工作与家庭吗？ 从爱的结晶在母体中“着床”开始，孕妈妈将面临“十月怀胎”的艰辛历程，然而，如何让工作的孕妈妈轻松地度过孕期，在不耽误工作的情况下生育自己的宝宝呢？ 本书为孕育中的上班族女性量身定做，内容主要包括：在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带... -
Part 5 淡水观赏鱼的疾病防治
Part 5 防重于治" level="2"> 防重于治 治疗时需要的器具" level="2"> 治疗时需要的器具 药浴方法" level="2"> 药浴方法准备药浴用的水族箱 把药放入水族箱 把鱼放进水族箱： 每天都要检查恢复情况 给原来的水族箱换水 把鱼放回加有处理剂的水族箱 外敷药的使用" level="2"> 外敷药的使用 ...