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磁场疗法
磁场疗法 磁场疗法简称“磁疗”，它是应用不同类型和强度的外磁场作用于人体患部，经络穴位，从而达到治疗疾病目的的一种治疗方法，也包括内服和外敷磁性药物治病的方法。我国早在公元190年前就开始应用磁石（有磁性的矿石）治疗疾病。此后，《神农本草》、《名医别录》、《新修本草》、《本草纲目》等历代医家名著中都记述了内服或外敷磁石治疗内、外、妇、儿等各种疾... -
粥类
粥类 石膏粥 生地黄粥 枣莲三宝粥 鱿鱼蛤蜊粥 乌鸡膏粥 小麦玉竹粥 黑豆牡蛎粥 野菊花炒肉片 紫菜瘦肉粥 鲍鱼滑鸡粥 枇杷银耳粥 益母草汁粥 扁豆小米粥 粥类 石膏粥 原料：熟石膏粉（食用）100克，粳米100克。 制作：1.粳米淘净，石膏捣碎； 2.将石膏放入沙锅内，用中火煮15分钟，去渣留汁； 3.粳米、石膏汁放... -
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室一族由于长时间坐着工作，又不... -
前言
前 言 作为上班族的职业女性，想成为一个尽职的好妈妈，你能兼顾工作与家庭吗？ 从爱的结晶在母体中“着床”开始，孕妈妈将面临“十月怀胎”的艰辛历程，然而，如何让工作的孕妈妈轻松地度过孕期，在不耽误工作的情况下生育自己的宝宝呢？ 本书为孕育中的上班族女性量身定做，内容主要包括：在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带... -
1.血黏度升高易让血管“受损”
1.血黏度升高易让血管“受损”" level="3"> 1.血黏度升高易让血管“受损” 1.血黏度升高易让血管“受损”" class="reference-link"> 1.血黏度升高易让血管“受损” 亚健康一词已越来越频繁地出现在媒体及医疗保健的宣传品中，成为人们养生保健关注的重点。而其实，谁知道大都是血黏度升高惹的祸呢？ 生活中我们总有一部分人，... -
前言
前言 前言 卫生部公布的2004年全国重大食物中毒情况是：中毒事件381起，中毒14229人，死亡268人。其中在集体食堂、家庭、饮食服务单位和其他场所中均有重大中毒事件，而家庭和集体食堂又是食物中毒的主要场所。 食品安全关系着人民的生命健康，与每一个人息息相关，必须引起全社会的高度重视。 随着市场经济的发展，人民生活水平的提高，人们愈来愈重视身体... -
内容提要
内容提要 内容提要 在家里摆放花卉植物，不仅是增强生活的高雅品位与情趣格调，也不仅为了美化环境、养生保健以及赏心悦目，还具有蕴含丰富的象征寓意，预示着生命与环境和谐共生的神秘力量，显示出心灵与自然天人合一的交互影响与融通。因此，把居家花卉与家具、陈设等物品进行科学、合理地摆放，便能营造出吉祥幸运的生命气场。我们天天生活其中，耳濡目染，物我化一，就能感受... -
part 05 宝宝的第8周
part 05 宝宝的第8周 01 注意宝宝营养不良 02 添加鱼肝油的方法 03 给宝宝选择玩具 04 宝宝要接种小儿麻痹糖丸 05 给宝宝洗脸 06 防止宝宝意外事故的发生 part 05 宝宝的第8周 01 注意宝宝营养不良 宝宝重度营养不良目前已减少，现在主要是喂养不当及疾病的影响造成的宝宝轻度和中度营养不良。预防的重点是加强宝宝... -
第19天 性福人生
第19天 性福人生 早餐 银杏红豆粥 材料 做法 营养加油站 辣味鱼干 材料 做法 营养加油站 午餐 油炸蚕蛹 材料 做法 营养加油站 酱爆泥鳅 材料 做法 营养加油站 晚餐 蒜薹炒蟹肉棒 材料 做法 营养加油站 咖喱秋葵 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第1...