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瘦身降脂
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7.饮料酒水
7.饮料酒水 高梁酒 杂粮酒 大碗茶 满天星和高末儿 酸梅汤 杏干儿汤 心里美汤 豆汁 桂花蜜汤 汽水 小叶白糖水 姜糖水 井巴凉水 7.饮料酒水 高梁酒 高粱酒是用纯高粱加酒曲酿制而成。在旧社会，高粱酒的优劣是以水质的好坏来区分的。 在京北，仅清河镇一处就有南烧锅（制酒作坊）涌泉，北烧锅永和泉和西烧锅润水三家制酒作坊。 ... -
肝胆病的常用药物
肝胆病的常用药物 西药 保肝药 肝性脑病（肝昏迷）用药 抗肝炎病毒药 利胆药 中成药 肝病中成药 胆病中成药 中药单方 病毒性肝炎单方 肝硬化单方 脂肪肝单方 胆囊炎、胆石症单方 中药复方 肝病复方 胆病复方 肝胆病的常用药物 西药分为保肝药、肝性脑病、抗肝炎病药、利胆药； 中成药分为肝病中成药、胆病中成药； 中药单... -
癌症的合理配餐
癌症的合理配餐 癌症的常规配餐 春季配餐 替换菜谱 夏季配餐 替换食谱 秋季配餐 替换食谱 冬季配餐 替换食谱 软膳食一周饮食 替换食谱 半流食一周饮食 癌症的合理配餐 根据肺癌病人的代谢特点及营养的特殊需求配餐。常规配餐可按不同季节分为春季配餐、夏季配餐、秋季配餐、冬季配餐；消化功能较弱的病人可参考软膳食配餐。 癌症的常规... -
抑郁症是可以预防和治疗的
抑郁症是可以预防和治疗的 近年来，抑郁症的患病人数有不断增长的趋势，尤其是一些事业有成的人士也患有抑郁症，更引起人们的普遍关注。抑郁症是可以临床治愈的，只要充分认识到抑郁症的危险性，了解抑郁症的早期症状，及早进行心理干预，进行积极系统的治疗，就可以早日摆脱抑郁症的烦恼，正常地工作，健康地生活。 什么是抑郁症 近年来，抑郁症的患病人数有不断... -
主食类
主食类 山药茯苓包子 豆角包子 干贝米饭 醪糟汤圆 蜜枣粽子 鸡粒猪儿粑 凉糍粑 鸡头粉雀舌饺子 玉米豌豆凉糕 椒面饼 期颐饼 枣泥薄饼 冬菇黄鳝焖饭 豆蔻馒头 主食类 山药茯苓包子 原料：小麦面粉1000克，山药（干）100克，茯苓100克，白砂糖300克，猪油（炼制）50克。 制作：1.山药粉、茯苓粉加水调成糊状，上... -
痛风的配餐常识
痛风的配餐常识 痛风患者的膳食指南 痛风患者的营养需求 如何制订抗痛风配餐方案 如何计算配餐的热量 常用食物的嘌呤含量 痛风患者食物搭配宜忌 痛风患者的忌口 如何配餐能减轻抗痛风药的不良反应 针对抗痛风治疗导致的恶心、呕吐如何配餐 针对抗痛风治疗导致的腹痛、腹泻如何配餐 针对抗痛风治疗导致的骨髓抑制如何配餐 针对抗痛风治疗导致的肝功能损害... -
咳喘病的常用药物
咳喘病的常用药物 西药分为抗生素包括β内酰胺类抗生素、大环内酯类抗生素、林可霉素类抗生素、喹诺酮类抗生素；抗病毒药；镇咳药；祛痰药；平喘药；磷酸二酯酶抑制剂；糖皮质激素。 中成药分为中药静点剂、化痰止咳药、止咳平喘药、补益平喘药。 中药单方分为急性咳嗽单方、慢性咳嗽单方、喘证单方。 中药复方分为急性咳嗽复方、慢性咳嗽复方、喘证复方。 西... -
第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法
第三章 关注健康“睛雨表”——颈肩保健法 18.给你的颈椎松松绑 ◎常练颈椎保健操，防治颈椎病 ◎抱头看电视，缓解颈椎不适 19.沉肩坠肘，让身体放松下来 之心健身大讲堂 ◎在工作间隙来一次瑜伽肩肘练习，让你神采奕奕 20.十点十分走，快速赶走落枕 之心健身大讲堂 ◎自我按摩法 21.不缺碘了，怎么还会甲状腺肿 之心健身大讲堂 ◎瑜伽提...