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服饰打扮——花样的年华
1208
2024-11-14
《少女知识百科》
服饰打扮——花样的年华 多姿多彩的少女服装 胖女孩巧穿裙 缺陷女孩巧穿衣 领型+脸型=完美 时夏流行装饰物 星座女孩的服饰特色 使你更靓的打扮 新潮女孩的时尚至爱 国外最流行的服饰和装妆 心理测验:你的穿着时髦吗 心理测验:你是一个爱打扮的女孩吗 服饰打扮——花样的年华 多姿多彩的少女服装 用多姿多彩来形容少女的服装并不为过,少...
第一章 宝宝换乳的准备
1205
2024-11-19
《宝宝辅食添加与配餐》
第一章 宝宝换乳的准备 第一节 添加辅食的重要性 01 什么是辅食 宝宝在生长过程中,当母乳或配方奶等乳制品所含的营养素不能完全满足宝宝生长发育的需要时,需要父母在宝宝4~6个月大的时候,开始给他添加乳制品以外的其他食物,这些逐渐添加的食物被称为辅食。 02 添加辅食的原因 母乳和奶粉的构成成分中有90%是水分,其余是蛋白质、乳糖、脂肪和维生素等...
CHAPTER 2 塑造完美形体
1202
2024-11-19
《家庭快速美颜塑身法》
CHAPTER 2 塑造完美形体 01 塑造完美上肢 健美手臂的方法 徒手伸展可纤细手臂 健美臂部的动作 手臂转圈可纤细手臂 肩背美容的妙方 如何消除肩背赘肉 办公室肩部运动 02 塑造完美胸部 胸部健美按摩 胸部健美的按摩方法 丰满按摩法 坚挺按摩法 健美胸部的方法 三招最简单的美胸运动 小动作健美胸部 集中胸部的按摩操 ...
Part 6 装饰材料妙招
1197
2024-11-19
《居家装修妙招》
Part 6 装饰材料妙招 厨房设施 灶具 灶头 进风方式 水槽 去水部件 排水管件 橱柜 实木类 吸塑类 烤漆类 包复框类 金属类 水龙头 选材重要 价钱不同 灯饰照明 射灯 卧室照明 盥洗室照明 壁灯 款式简洁 色彩明快 易维护清理 格栅灯 制作材料 配装好 外观设计好 吊灯 欧式烛台吊灯 水晶灯 ...
第一章 职工科学健身方法
1196
2024-11-14
《现代家庭医生·运动锻炼篇》
第一章 职工科学健身方法 1.青年职工的健身方法 青年职工的特点 青年职工的保健原则 2.中年职工的健身措施 饮食 运动 定期身体检查 排解压力 3.老年职工的科学健身 适量功能性锻炼 科学膳食 保持健康心境 4.男性青年脑力劳动者的健身方法 跑步 俯卧撑 哑铃健身操 5.女性青年脑力劳动者的健身方法 跳绳 推墙 腰腹健身...
菜谱
1196
2024-11-14
《食补药补大全·女性保健篇》
菜谱 清蒸枣梨酿鸭 清炖鸭块 鲜熘鳕鱼 鲍贝玉片 玫瑰卤鸭 芥蓝鳕鱼 凉粉鳕鱼 焦炸螺蛳 脆皮糯米鸭 百花酥鸭 梅子炖鸭 夹炸鸭片 蒜苗鸭片 香酥野鸭脯 魔芋野鸭 爆炒香螺 红焖海螺 牡丹螺片 麒麟海螺 赛鲍 蝴蝶螺片 芦笋炒螺片 笼蒸全鸭 烧扒鸭条 温拌螺片 浇汁鸭子 山药炒螺片 葱椒鸭子 白果炒螺丁...
前言
1196
2024-11-14
《外国教育名家小传》
前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分,个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...
前言
1196
2024-11-14
《全能班主任》
前言 前言 学校教育是个人一生中所受教育最重要组成部分,个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。知识经济时代要求社会尊师重教,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 “四特教育系列丛书”以“特定对象、特别对待、特殊方法、特...
导论
1196
2024-11-14
《生命巅峰的活学活用》
导论 导论 亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛(AbrahamH.Maslow一九〇八—一九七〇年),出生于美国一个犹太移民家庭,美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家,一九六七年至一九六八年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席,是现代世界著名成功心理学大师。 马斯洛是人本主义心理学的主要创始人,被称为“人本主义心理学之父”。他主张“以人为中...
1195
2024-11-19
《果蔬美容轻松做》
果蔬——天然的美容佳品 皮肤为什么需要美容 营养素对皮肤的影响 水果——滋补五脏养容颜 吃水果可排毒养颜 身体各部位对水果有特定需要 食用水果要考虑时间 吃错水果损健康 水果美容的注意事项 蔬菜的性状 蔬菜的营养 蔬菜的养颜功效 蔬菜生吃美容益寿 蔬菜颜色影响美容效果 根据体质吃蔬菜 合理饮食与养颜 全天保湿美肤养颜 美白容颜...
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