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粥类
粥类 石膏粥 生地黄粥 枣莲三宝粥 鱿鱼蛤蜊粥 乌鸡膏粥 小麦玉竹粥 黑豆牡蛎粥 野菊花炒肉片 紫菜瘦肉粥 鲍鱼滑鸡粥 枇杷银耳粥 益母草汁粥 扁豆小米粥 粥类 石膏粥 原料：熟石膏粉（食用）100克，粳米100克。 制作：1.粳米淘净，石膏捣碎； 2.将石膏放入沙锅内，用中火煮15分钟，去渣留汁； 3.粳米、石膏汁放... -
第六章 高脂血症的按摩疗法
第六章 高脂血症的按摩疗法 “按摩”是当下很流行的一种保健方式，对于高脂血症，我们也可以采用按摩疗法。本章为您提供了几组行而有效的降脂按摩法，并配有步骤图，帮您快速找准穴位，规范操作。 第一节 按摩的基本常识 1.按摩的基本手法 2.按摩的禁忌 3.按摩的介质 温馨提示 儿童可用爽身粉，老年用油剂和酒剂，成年人均可。 第二节 高脂血症的对症按... -
CHAPTER 10 结膜炎
CHAPTER 10 结膜炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 10 结膜炎 结膜炎又称红眼病，是发生在结膜上的炎症或感染，当结膜受到各种刺激后，将出现水肿、眼红。而目前，越来越多的白领加入结膜炎患者行列，这是因为办公室中的电脑键盘、鼠标成为结膜炎感染的另一个新渠道。此外，办公室一族多处于为事... -
修武客栈遇轻生
修武客栈遇轻生 修武客栈遇轻生 离孟津不远的地方有个修武县，相传这个县因世代崇尚练武术以健身而得名。仲景听说修武县有位八旬高龄的老人，有导引（现在所称的按摩）、吐纳（现在所说的气功）、针灸、膏摩（一种用药膏摩擦体表一定部位的外治法）之神术，虽年老而体格健壮，耳聪目明，健步如飞，于是决定到修武拜访这位老人，向老人学习导引、吐纳、针灸、膏摩等神术。 仲景... -
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病
CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 6 坐骨神经痛及腰椎疾病 近些年来，腰椎病的发病率呈逐年上升的趋势，发病年龄也越来越年轻化。不少办公室人员都有不同程度的腰部不适，有的甚至影响到神经产生神经性疼痛，其中尤以坐骨神经痛最为突出。这主要是因为办公室工作人员... -
高血压病人如何过好每一天
高血压病人如何过好每一天" level="2"> 高血压病人如何过好每一天 高血压病人如何过好每一天" class="reference-link"> 高血压病人如何过好每一天 长春 副主任医师 林玉柱 导读： 如果您患了高血压，千万不要着急。只要能科学地安排每一天的生活，注意保健，按照下文中的13点要求去做，轻症可不治而愈，重症也会减轻。 缓... -
内容提要
内容提要 内容提要 在家里摆放花卉植物，不仅是增强生活的高雅品位与情趣格调，也不仅为了美化环境、养生保健以及赏心悦目，还具有蕴含丰富的象征寓意，预示着生命与环境和谐共生的神秘力量，显示出心灵与自然天人合一的交互影响与融通。因此，把居家花卉与家具、陈设等物品进行科学、合理地摆放，便能营造出吉祥幸运的生命气场。我们天天生活其中，耳濡目染，物我化一，就能感受...