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百吃不厌的川菜
百吃不厌的川菜 川菜之历史 川菜之成因 地理物产优势 尚滋味的饮食习俗 多民族口味的融合 善于吸收、化他为我 川菜之特色 川菜之流派 成都风味 重庆风味 自贡风味 川菜之菜式 川菜之味型 百吃不厌的川菜 川菜又称四川菜，是我国最具特色的地方风味菜之一。其烹饪历史悠久，源远流长，作为我国四大菜系之一，在烹饪史上占有极其重要的地位... -
在新中国的建设中
在新中国的建设中 一、再展宏图" level="2"> 一、再展宏图 二、巍巍大会堂" level="2"> 二、巍巍大会堂 三、铁道科技事业的开拓者" level="2"> 三、铁道科技事业的开拓者 在新中国的建设中 一、再展宏图" class="reference-link"> 一、再展宏图 1950年，新中国决定筹建武汉长江大桥。铁道部一... -
第一章 游泳运动概述
第一章 游泳运动概述 游泳运动的起源 游泳的运动价值 游泳运动常用术语 第一章 游泳运动概述 游泳运动的起源 远在没有文字记录历史的时代，人类游泳的主要目的是为了生存：例如捕捉鱼类、渡河及避开猛兽等。考古学家从公元前2500年的古埃及图符就发现有类似游泳的活动。古罗马人也曾兴建巨大的浴池供上流社会人士作为余暇游泳及社交活动场所。当时游泳被视为贵... -
五、全军深入开展比武运动
五、全军深入开展比武运动 中央决定在全军开展军事大比武 贺龙到北京军区检查比武准备 贺龙请中央领导观看表演 毛泽东要求看比武表演 毛泽东和神枪手宋世哲 毛泽东参观轻机枪速射表演 毛泽东观看攀登表演 毛泽东观看工程兵比武表演 毛泽东在十三陵水库参观表演 全国步兵举行比武大会 叶剑英到现场观看比武表演 贺龙要求纠正比武中出现的问题 贺龙、... -
二、饮食的搭配禁忌
二、饮食的搭配禁忌 肉类 水产品类 蔬菜类 水果类 调味品类 器皿类 二、饮食的搭配禁忌 肉类 171.猪肉为什么不宜与豆类同食？ 同食造成腹胀、气壅、气滞。从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元索形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有... -
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法
第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸，让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低，有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力，别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来，强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为... -
第一章 养生保健与长寿
第一章 养生保健与长寿 影响寿命的主要因素及保健措施 自然环境因素 社会环境因素 遗传因素 心理因素 生活方式因素 性别因素 把握科学养生的长寿秘诀 常梳头 常擦面 常运目 舌常抵颚 津常咽 齿常叩 耳常弹 腹常擦 肛常收 肢常摇 皮常擦 便常排 身常动 水常喝 睡按时 玩适度 药不乱用 食要科学 饮食有节 ... -
第四章 踢踏舞
第四章 踢踏舞 第四章 踢踏舞 第一节 踢踏舞简介 第二节 踢踏舞的分类 一、美式踢踏 二、英式踢踏 三、爱尔兰式踢踏 第三节 踢踏舞的常识介绍 第四节 踢踏舞的基本脚法 第五节 踢踏舞词汇 第六节 踢踏舞的着装 第七节 踢踏舞经典剧目简介 一、大河之舞 第一幕 第二幕 二、王者之舞 第四章 踢踏舞 第... -
第5章 怀孕第四个月
孕13周重点" level="2"> 孕13周重点 胎儿已具备完整的脸部形态" level="3"> 胎儿已具备完整的脸部形态 胎儿身体各器官开始归位" level="3"> 胎儿身体各器官开始归位 胎儿对腹中的声音有了反应" level="3"> 胎儿对腹中的声音有了反应 孕妈妈胸部变大，出现静脉曲张" level="3"> 孕妈妈胸部变大，出现静... -
第十章 食物营养全面解析
第十章 食物营养全面解析 第一节 肉蛋类营养分析 01 瘦肉 营养解析 猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，因此，经过烹调后肉味鲜美。猪瘦肉有促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，可以促进宝宝的智力发育和骨骼的生长。宝宝食用后，可以促进生长发育，使身体强壮。猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此，比牛肉更容易消化吸收。 不同部位的猪肉在...