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CHAPTER 24 糖尿病
CHAPTER 24 糖尿病 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 24 糖尿病 糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为“消渴症”。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患“消渴症”口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮，小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。... -
伤害是一个安静的动词
伤害是一个安静的动词 伤害是一个安静的动词 ——猪女人 你欠我的二十二分钟零四十七秒 记忆中初夏从没有比海玉强过。这似乎已经成为真理，打从初中起，初夏在人群中晃过时就会有人私下议论：这就是与海玉一起的女孩子。 海玉，海玉成了初夏心底走不出的阴影，海玉美丽妖娆，可初夏亦不差于人后，但老天爷似乎独怜海玉，万千宠爱于其一身，未了这得宠人儿还娇嘀一句：何... -
CHAPTER14 肥胖
CHAPTER14 肥胖 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER14 肥胖 肥胖是人体脂肪积聚过多的状态，主要是由于摄取的碳水化合物及动物性脂肪的数量超过了人体的消耗量，因而多余的能量被转化为脂肪而储存在各组织及皮下而发生的。一般男性的脂肪多沉积在腹部，女性的脂肪则多沉积于乳房、臀部、大腿上部等。如今很多年轻人都不... -
CHAPTER 21 营养不良
CHAPTER 21 营养不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，... -
分身术的风波
分身术的风波 分身术的风波 〔英〕伊丽莎白·凡赛特 在波尔小姐所在的学校里，教师中间有个不成文的规矩：凡是遇到调皮捣蛋的学生，先要想法治服贴了，才能讲出他的姓名。 波尔小姐从来没有像现在这样沮丧过。她很需要有人给她出出主意，她班上有个叫辛荻的学生简直叫她伤透了脑筋。 于是她敲开了心理学家艾利先生的门，一口气说道： “我班上有个孩子，脾气特倔，谁... -
CHAPTER3 颈椎病
CHAPTER3 颈椎病 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER3 颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性改变而引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。越来越多的办公室一族因长期看电脑等原因遭受着颈椎病的折磨，这是因为这一人群由于工作的关系，长期低头伏案，...