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第九章 简易健美操
第九章 简易健美操 第九章 简易健美操 第一节 美国流行的简易健美操 第二节 简易臀部健美操 第三节 手部健美操 一、对手指按摩 二、模仿弹钢琴动作 三、举手 四、握拳伸展 五、放松手部 第四节 腰部健美操 第五节 只用15分钟的简易健美操 腰腹练习 肩背练习 小腿练习 大腿练习 第六节 面部健美操 第七节 产后健美操 一、... -
执行命令赴菲律宾
执行命令赴菲律宾 执行命令赴菲律宾 执行命令赴菲律宾 执行命令赴菲律宾 1935年，菲律宾完全独立前夕，曼纽尔·奎松和国民党领导的菲律宾新联邦政府需要一支军队，奎松便邀请麦克阿瑟到马尼拉去当他的军事顾问，麦克阿瑟欣然应允。麦克阿瑟一再坚持要与艾森豪威尔一起到菲律宾，继续出任他的助理。 玛咪对这个决定非常不满，但艾森豪威尔又无法提... -
穆桂英破天门阵
穆桂英破天门阵 穆桂英破天门阵 吕客按照阵图在九龙谷前筑起七十二座将台，每座将台派五千军士把守。此外，他还建了五座高坛，插上青、黄、赤、白、黑五种旗帜，又在阵中开辟了七十二条道路，供人马来往。 建好了将台和高坛，吕客命令各路军马听他调遣： 鲜卑国黑靼令公马荣的军队驻守在九龙谷的正南；黑水国铁头太岁的军队驻守在九龙谷的左面；长沙国的苏何庆率领军队驻守... -
屈原
屈原 作者简介 故事梗概 屈原 作者简介 郭沫若(1892—1978)，原名郭开贞，字鼎堂，出生于四川乐山一个中等地主家庭。1913年底旅日学医。这一期间与郁达夫等人组织了创造社，并开始了戏剧写作，著有《三个叛逆的女性》(1926)等剧本。1926年随革命军北伐，后又参加南昌起义。抗日时期，积极投身于抗日救亡运动，并创作了大量历史剧，有《棠棣之花... -
弗拉基米尔·普京
弗拉基米尔·普京 弗拉基米尔·普京 当弗拉基米尔·普京于1999年12月31日作为俄罗斯的最高领导人出现在国际舞台上时，世界各国对他知之甚少。人们最初看到的普京是个冷峻严肃、沉默寡言的人。西方传媒因其有多年在克格勃工作的经历，又将他描述成“神秘莫测”的“冷面杀手”。 然而，普京作为俄罗斯总统，一开始就强调，他的外交战略为经济服务，其目标是确保俄罗斯的... -
无孔不入的交通网
无孔不入的交通网 无孔不入的交通网 1993年美国宣布要执行“信息高速公路”计划，其正式名称是“全美信息基础设施（NII）”计划。这一计划的目标是要建设一个遍布全美的高速光纤通信网络，其末端将伸入美国的每一个基层单位、每一个家庭，构成四通八达、无孔不入的通信“交通网”。 这一通信网络的传输能力，第一步是要使其达每秒传输10亿比特，这已比目前实用的数字... -
简·爱
简·爱 简·爱 那是一个严寒的冬日下午，在休息室里，我的几个表兄妹都簇拥在他们的母亲里德太太周围。我却没有这个权力，只得躲在早餐室的窗帘后面悄悄地看书。 这时，约翰·里德冲进来，这个14岁的小恶棍恶狠狠地咒骂我是个靠别人养活的人，说着把书照准我的脑袋扔过来。我跌倒了，头在门上撞破了，鲜血直流。我什么也不顾了，发疯似的和他对打起来。 里德舅妈奔过来，...