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震撼人心的《钢铁是怎样炼成的》
604
2024-11-14
《文学可以这样读》
震撼人心的《钢铁是怎样炼成的》 震撼人心的《钢铁是怎样炼成的》 《钢铁是怎样炼成的》是前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基所著的一部长篇小说。小说通过记叙保尔·柯察金的成长道路告诉人们,一个人只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己,只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候,才会创造出奇迹,才会成长为钢铁战士。 保尔·柯察金,出身于一个贫困的...
第八章 宝宝第八个月
603
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第八章 8个月宝宝生长发育 宝宝发育特点新动向 宝宝8个月的身高与体重 宝宝8个月长了哪些新本事 8个月宝宝喂养常识 宝宝8个月的饮食禁忌 零食并非宝宝的多余 宝宝8个月的明星营养素:蛋白质 宝宝8个月的营养辅食精选 8个月宝宝日常护理 宝宝“认生”,家长不用愁 宝宝学爬的三大阶段 家长需给予宝宝进食的自由 8个月宝宝疾病预防 宝宝...
第三章 花样游泳训练
603
2024-11-14
《教你学花样游泳》
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ...
第三章 艺术体操主要种类
598
2024-11-14
《教你学艺术体操》
第三章 艺术体操主要种类 徒手操简介 美胸徒手操 心脏保健徒手操 超简徒手操 推手练乳式美胸徒手操 重塑平腹徒手操 徒手操的知识 球操的简介 球操持球方法 圈操的简介 绳操简介 带操的简介 火棒操简介 纱巾操简介 棍操简介 实心球操简介 第三章 艺术体操主要种类 徒手操简介 1.指手中不拿器械所做的操的总称。 2.所...
第5天 我的田园梦
593
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第5天 我的田园梦 早餐 鸡蛋饼 材料 做法 营养加油站 凉拌马蛇菜 材料 做法 营养加油站 午餐 排骨炖豆角 材料 做法 营养加油站 肉丝炒西葫芦花茎 材料 做法 营养加油站 晚餐 莴笋拌胡萝卜 材料 做法 营养加油站 香烤毛豆 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 ...
第三章 高血压的运动疗法
583
2024-11-19
《高血压家庭自疗法》
第三章 高血压的运动疗法 高血压患者在运动方面,需要严格注意,如不适当运动,不仅会加重病情,严重者还可危及生命。但高血压患者若适度运动,不仅不会影响病情,而且还有利于降压。本章介绍了适合高血压患者的运动方法及运动时间、强度的选择等,指导高血压患者安全运动,用运动降血压的方法等。 第一节 运动疗法对高血压患者的好处 第二节 高血压患者的运动处方 1.高血...
名师出高徒
582
2024-11-19
《陨落的科学巨星:钱三强的故事》
名师出高徒" level="1"> 名师出高徒 名师出高徒" class="reference-link"> 名师出高徒 1932年,钱三强来到了清华大学,当时清华大学因为坐落在清华园里,因而叫做清华学院,后改名为清华学校。1928年才正式改为国立清华大学。美丽如画的清华园,原来是一座王府。西靠世界闻名的颐和园与圆明园,风景秀丽,环境宜人,确是读书做学...
增强婴幼儿的体质
581
2024-11-19
《宝宝常见病调养与配餐》
增强婴幼儿的体质 01 身体的成长过程 02 牙齿的发育 断乳食物对牙齿排列与齿质的影响 龋齿与永久齿 如何预防龋齿 03 使牙齿健康的营养元素 钙与维生素D 04 牙齿和颚问答 初期——抿嘴期食谱 中期——轻轻咀嚼期食谱 后期——正常咀嚼期食谱 末期——大口咀嚼期食谱 05 掌控身体的脑发育 脑是如何成长的 左脑和右脑的功能 ...
第十章 拔罐美容
580
2024-11-19
《拔罐治疗常见病》
第十章 拔罐美容 第一节 黄褐斑:脸上也会长“蝴蝶” 第二节 肥胖症:越胖往往越有病 第三节 妊娠纹:小腹的内外都很重要 第四节 将军肚:大腹便便并不潇洒 第五节 鱼尾纹:让眼角褶皱不堪 第六节 脱发:不再拥有浓黑密发 第七节 抬头纹:失去了好看的额头 第八节 黑眼圈:熊猫眼并不可爱 第十章 拔罐美容 拔罐美容不仅能治疗很多家庭常见疾病...
五、几种常见病的家庭护理
577
2024-11-14
《家庭急救完全应变手册》
五、几种常见病的家庭护理 1.心血管系统疾病的护理 2.呼吸系统疾病的护理 3.泌尿系统疾病的护理 4.消化系统疾病的护理 5.高热病人的护理 6.胸腰部损伤的护理 7.高血压病人的护理 8.鼻出血的护理 9.腹泻病人的护理 10.肺炎病人的护理 11.猩红热病人的护理 12.老年性痴呆的护理 13.尿失禁病人的护理 14.尿潴留病...
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