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第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法
第七章 脊柱是健康之源——腰背部保健法 45.背部暖和不生病 之心健身大讲堂 ◎暖背瑜伽，赶走背部的寒冷 46.正确的姿势让你免受腰酸背痛之苦 之心健身大讲堂 ◎针对下背部的疼痛 ◎针对上半背部的疼痛 47.青春期的驼背矫正法 之心健身大讲堂 ◎坐式脊柱操 ◎脊柱侧弯矫正体操 48.爱护脊柱，从起居生活开始 之心健身大讲堂 ◎旱地划... -
三、为什么每个人的气质与众不同
三、为什么每个人的气质与众不同 1 天赋与气质形成关系密切 2 环境影响气质的形成与发展 3 教育让气质表现出不同的行为特征 4 生活压力改变了气质 5 挫折导致了气质变异 三、为什么每个人的气质与众不同 1 天赋与气质形成关系密切 体格、体型之类的身体条件，也属天赋之—种吧，它们有形无形地影响人的心理，它与人们的气质、性格的形成，有着很密... -
第八章学校灾害危险自救探讨
第八章学校灾害危险自救探讨 我国学校灾害教育实施策略浅议 我国学校实施灾害教育的策略分析 学校开展灾害预防教育的几点思考 学校应对自然灾害的自救探讨 自然灾害的危害 学校应对自然灾害的举措 学校防灾减灾要有“体检”报告 对气象灾害风险进行科学评估 建立健全校舍安全档案 不达标校舍将进行重建或迁移 日本学校的防灾教育 学校与社区通过互动开展... -
第十一章 缜密思维
第十一章 缜密思维 初级 01 卖药人 02 女佣杀人案 03 谁是凶手 04 别墅吸烟者 05 一毛不拔 06 识破赝品 07 欲盖弥彰 08 聪明的柯尔 09 电梯上的疑影 10 不攻自破的谎言 11 电梯里的故事 12 被打破的橱窗 13 三个嫌疑人 14 他从哪里来 15 风姿绰约的女侦探 16 打杯子 17 聪明的死... -
第三章 家庭常用的物理疗法
第三章 家庭常用的物理疗法 第三章 家庭常用的物理疗法 1.捏脊疗法 捏脊是一种简单易行的民间疗法。主要治疗小儿营养不良、消化不良、消化功能紊乱而产生的食欲不振、腹胀、呕吐、腹泻、便秘等症。具体做法是：让病人卧床或端坐。操作者将双手握成空拳状，沿脊柱两旁，用拇指、食指两个手指将皮肤提起，由长强穴起顺背部正中，自下而上，左手和右手交替捏提，向前推进至大... -
邓里兹
邓里兹 1．“希特勒青年” 2．实施“狼群战术” 3．海上“恶魔” 4．捕杀“狼群” 邓里兹 1．“希特勒青年” 1891年，卡尔·冯·邓里兹出生在普鲁士的一个名门望族。他从小就对技术教育感兴趣，而在当时，只有海军才能提供这种教育机会，所以他一心一意想参加海军。他在19岁时加入德意志帝国海军，4年后第一次世界大战爆发时，他是轻型巡洋舰“布雷斯...