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  • 第五章 降糖、降脂、降压(一) 第五章 降糖、降脂、降压(一)   瘦肉花菜汤:   主料:金针菜(黄花菜)25克,猪瘦肉200克。   调料:料酒2克,酱油3克,猪化油5克,精盐3克,鸡精0.5克。   做法:   ①将猪瘦肉洗净切成薄片,放于碗中,加入料酒、酱油和精盐拌和均匀,腌渍入味;金针菜用温水润软,剪去花蒂,洗净沥干。   ②炒锅注...
  • 彩椒山药

    彩椒山药 青椒土豆丝 杭椒炒素菇 焖烧虎皮椒 蒜薹 蒜薹炒鸡蛋 蒜薹炒五花肉 蒜薹炒腊肉 肉片炒蒜薹 海肠炒蒜薹 蒜薹炒肉丝 蒜苗 蒜苗炒肉 海米炒蒜苗 牛肉丝炒蒜苗 韭菜 韭菜银芽炒牛肉 韭菜炒虾仁 韭菜炒鸡蛋 蛋皮韭菜 韭菜炒羊肝 韭菜炒毛豆 韭菜花炒扁蛋 通式炒和菜 豌豆苗 豌豆苗炒虾仁 滑炒豌豆苗 ...
  • 第七章 怀孕第七月胎教方案

    223 2024-11-27 《科学胎教宝典》
    第七章 怀孕第七月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿对话发育训练 胎儿味觉发育训练 促进第七个月胎儿智力发育 胎教方法 自然环境胎教法 妊娠后期胎教方法 养胎保健 怀孕七个月的保健重点 注意前置胎盘对胎儿的危害 前置胎盘的处理 前置胎盘的期待疗法 胎心的探测方法 胎漏、胎动不安的防治 羊水过多或过少的防治 注意孕妇合并急、慢性肾脏病的...
  • Part 5 脑梗塞的配餐常识

    Part 5 脑梗塞的配餐常识 脑梗塞患者的膳食指南" level="2"> 脑梗塞患者的膳食指南 脑梗塞患者的营养需求" level="2"> 脑梗塞患者的营养需求急性进展期的营养需求 瘫痪期的营养需求 恢复期的营养需求 脑梗塞患者的膳食种类" level="2"> 脑梗塞患者的膳食种类基本膳食 治疗膳食 脑梗塞患者的膳食如何进行合理...
  • 第三章 瓜果类饮食宜忌

    第三章 瓜果类饮食宜忌 不宜食用瓜果皮 不宜吃皮色鲜艳的水果皮 忌吃未成熟的水果 平时宜多吃些花生 忌吃还未红的西红柿 山楂不宜多食 忌多吃甘蔗 忌吃荔枝过量 忌吃有苦味的柑橘 橘子不宜与牛奶同时食用 忌吃橘子过多 吃橘子忌去橘络 不宜过量吃杏 忌吃生银杏 不宜吃杏仁过多 不宜吃黑枣和柿饼过多 不宜食李子过多 不宜过食樱桃 ...
  • 第四章 蔬菜类饮食宜忌

    第四章 蔬菜类饮食宜忌 不能生食水生植物 有斑的地瓜不能吃 韭菜与白酒不能同食 夏季不宜多吃韭菜 白菜受冻不能再吃 忌食隔夜韭菜 食带皮土豆有损人体健康 忌过多食用紫菜 生吃胡萝卜无益处 吃未熟透的豆角危害很多 忌食久放熟银耳 不宜常食生菜 忌过食洋葱 忌食过老的茄子 未熟的芋头会刺激咽喉 不宜大量吃酸菜 不宜过多吃香菜 萝...
  • 古代天象珍贵记录

    古代天象珍贵记录 拓展阅读 古代天象珍贵记录 天象是指古代对天空发生的各种自然现象的泛称。包括太阳出没、行星运动、日月变化、彗星、流星、流星雨、陨星、日食、月食、激光、新星、超新星、月掩星、太阳黑子等。 我国古代天象记录,是我国古代天文学留给我们的一份珍贵遗产。尤其是关于太阳黑子、彗星、流星雨和客星的记载,内容丰富,系统性强,在科学上显示出重要的价...
  • 桑菲尔德的新生活

    220 2024-11-14 《简·爱》
    桑菲尔德的新生活 桑菲尔德的新生活 桑菲尔德府位于米尔科特镇的郊外,是一幢既典雅又极富乡野气息的大房子。我在马车上颠簸了十六个小时,终于到达了米尔科特镇。原以为会有人来接我,可最后我还是不得不自己寻找去往桑菲尔德府的路。我的心中充满了疑问,但也只能静静等待着。我如今是孤身一人,这种形单影只的感觉让我感到恐惧。我鼓起勇气,向一个过路的行人打听桑菲尔德府在...
  • Part1 蔬菜类

    Part1 蔬菜类 白菜 招招制胜 “如果是买的白菜暂时不吃,首先可以把白菜放在阳光下晾一晾,之后用废报纸把白菜包起来,放在阴凉通风的地方,这样保存时间较长。另外一种方法就是用保鲜膜把白菜包起来,同样放在阴凉通风的地方,吃多少切多少,这种方法可以保证白菜的营养不易流失。 贴心话 白菜中含有丰富的粗纤维,能够起到润肠、促进排毒、刺激...
  • 第四章 宝宝第四个月

    第四章 4个月宝宝生长发育 宝宝4个月的生长发育指标 宝宝4个月新进步明显 学会抓握,“发现世界” 4个月宝宝喂养常识 宝宝如何健康食用蛋黄 宝宝4个月明星营养素:维生素A 4个月宝宝日常护理 小宝宝如何正确穿衣 穿 衣 将背心套于头上 背心的袖口 弹力套装的穿法 脱 衣 解开衣服 脱去上衣 脱掉背心 修剪指甲注意别伤着宝宝 ...