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1.喝什么水才安全
1.喝什么水才安全 血液循环不流畅主要是血液黏稠所至。人们都知道，多饮水能稀释血液，但并非所有饮用水都能降低血黏稠度。一些饮料虽然口感较好，也有一定的营养，但含有较多的糖、糖精和色素，对胃黏膜有一定的刺激，也加重肾脏的负担，摄入过多还会转化成脂肪，引起肥胖甚至糖尿病。从石油及煤焦油中提取的合成色素，还是潜在的致癌因素。 最理想的降低血液黏稠度的饮用... -
5.颤抖操
5.颤抖操" level="3"> 5.颤抖操 5.颤抖操" class="reference-link"> 5.颤抖操 基本动作 ·仰卧式颤抖操：仰卧，双手向上缓缓举起，双腿向上抬高，四肢与身体呈90度角。然后让四肢同时轻轻地抖动3～5分钟。 ·站立式颤动操：站立，两脚分开，与肩同宽，眼睛微闭，全身放松，双臂自然下垂，手心朝向体侧。然后两腿用力，... -
狗肉
狗肉 营养功效 “食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。 选购保存 购买狗肉时要注意，买颜色暗红红色的，闻起来没有异味的为好。 狗肉要用保鲜袋密封好，然后直接放入冰箱内冷冻即可。” 01 五香焖狗肉 烹饪技... -
5.爬行健身操
5.爬行健身操" level="3"> 5.爬行健身操 5.爬行健身操" class="reference-link"> 5.爬行健身操 基本动作 ·开始爬行前，跪立在垫子上，双手撑地，手臂伸直，身体与地面水平。 ·左手和右腿同时向前移动15厘米～20厘米，接着右手和左腿同时向前移动15厘米～20厘米，然后左手和右腿同时向后移动15厘米～20厘米，... -
最早的心脏移植
最早的心脏移植 最早的心脏移植 心脏是人体血液循环的动力，人的生命的任何时刻都离不开搏动的心脏。如果心脏因病损坏到无法再继续工作的程度，且采用各种治疗措施也都无济于事的时候，那么能不能给病人换上一个健康的心脏呢？现代医学科学的成就——心脏移植，回答了这个问题。1967年12月3日在南非开普敦的一家医院中以巴纳德教授为首的、人数达30人的手术小组，为一位... -
熏洗疗法
熏洗疗法 熏洗疗法是一种利用药物趁热在患部熏蒸、淋洗和浸浴的治疗方法。用于治疗鼻炎是借助热力和药力的综合作用，促进腠理疏通，气血流畅，改善局部和全身功能，达到活血通络行气、祛除病痛的目的。熏洗法可分全身熏洗法和局部熏洗法两种。本节主要介绍局部熏洗法。 操作 鼻部熏洗 将所选药物煎汤趁热倒入盆内，患者取坐姿，向前微倾，面向汤盆闭眼，进行熏蒸。... -
规律锻炼，让你的血液更“年轻”
规律锻炼，让你的血液更“年轻”" level="2"> 规律锻炼，让你的血液更“年轻” 规律锻炼，让你的血液更“年轻”" class="reference-link"> 规律锻炼，让你的血液更“年轻” 由于生活不规律加上长期缺乏锻炼，很多年轻人心血管出现亚健康症状，已经是普遍现象，而不是个案了。更别说人到中年后，随着年龄的增长，血管还会不断老化，老化到... -
1.猫式懒腰
1.猫式懒腰" level="3"> 1.猫式懒腰 1.猫式懒腰" class="reference-link"> 1.猫式懒腰 基本动作 ·趴在床上或垫子上，双手撑开，伸直双腿并靠拢，然后臀部向上高高翘起，像猫拱起脊梁那样用力向上拱腰。这组动作可重复10次。 ·双膝跪于床上或垫子上，双手撑地，双肩上耸，拱背缩腹，脊柱上拱；然后放松双肩，使腰背下沉... -
2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积
2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积" level="3"> 2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积 2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积" class="reference-link"> 2.头晕脑胀，有可能是血管垃圾堆积 有很多方式可以清洁我们的身体表面，但你是否知道，你自己的血液也应该清洁了？血液能准确反映身体的一些潜在病症，血液稍不正常，所有器官都会患...