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第四章 跳台滑雪技术
第四章 跳台滑雪技术 跳台滑雪的发展历程 跳台滑雪的比赛规则 跳台滑雪的技术要点 跳台滑雪运动员技术等级标准 第四章 跳台滑雪技术 跳台滑雪简称“跳雪”。就是运动员脚着特制的滑雪板，沿着跳台的倾斜助滑道下滑。借助速度和弹跳力，使身体跃入空中，使整个身体在空中飞行约4～5秒钟后，落在山坡上。1972年首届世界跳台滑雪锦标赛在南斯拉夫举行。该项目从... -
良好心情，怎么强调都不过分
良好心情，怎么强调都不过分" level="2"> 良好心情，怎么强调都不过分 良好心情，怎么强调都不过分" class="reference-link"> 良好心情，怎么强调都不过分 人体的压力和不良的生活状态也会改变人体血液的酸碱度。有实验表明，忧郁的人群所呼出的气体是淡绿色的，愤怒的人所呼出的气体是淡紫色的，激怒的人呼出的气体甚至可以毒死小白鼠。... -
第二十一章 健身营养
第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养的作用 二、六大营养物质 碳水化合物（糖） 脂肪 蛋白质 矿物质 维生素 水 第二十一章 健身营养 第二十一章 健身营养 一、营养 营养的概念 营养来自食物，食物中含有多种能供给人体从事劳动和维持生命、保持体温、使细胞生长发育与修缮、调节... -
争取更高的目标
争取更高的目标 争取更高的目标 1978年6月18日，王励勤出生在上海。名字是一家人一起取的，意思是勉励他以后要勤奋。 王励勤从小就喜爱乒乓球运动，他6岁开始打球，8岁进入闸北区体校。 当时，闸北区少体校的教练沈益民，在芷江中路幼儿园发现了这个步伐灵活、长手长脚的5岁小男孩。那时，幼儿园每天4时30分放学，而体校的训练从3时30分开始，于是，沈老师多... -
第四章 篮球运动规则
第四章 篮球运动规则 篮球的基本规则 篮球竞赛编排方法 第四章 篮球运动规则 篮球的基本规则 规则与篮球技、战术就像生产力与生产关系一样，是相辅相成、相互依赖、相互促进的关系。规则通过肯定、否定、允许或不允许，来保证篮球比赛的正常进行，促进篮球运动的健康发展。球场上符合规则的动作，就是正确的动作，反之是错误动作。 国际篮联在一般情况下，每隔4年... -
现代奥运会的奠基人是谁
现代奥运会的奠基人是谁 现代奥运会的奠基人是谁 在奥运发展史上，我们应该永远记住一个人的名字，他就是法国人皮埃尔·德·顾拜旦。 19世纪后期，世界体育蓬勃发展，趋向于国际化。体育活动人士迫切希望有一个大规模的国际体育组织和大规模的竞赛形式。到了19世纪末，德国军国主义发展起来，首先威胁它的近邻法国。法国人民强烈反对侵略战争，渴望世界和平。奥林匹克运动...