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总序
总序 总序 我们每个人心中都有自己崇拜的名人，这样可以提高人的自信心和自我认同感，十分有益于人生的健康发展。名人活在我们的心里，尽管他们生活在不同的时代、不同的国度，说着不同的语言，却伴随在我们的精神世界中，遥远而又亲近。 名人是充满力量的榜样，我们只要与他们之间有着某种意会与神交，那么他们有时是会令我们痛苦的，特别是当我们平庸或颓废时，他们的言行就... -
第三章 运动科学健身方法
第三章 运动科学健身方法 1.运动健身方法 气功 徒步旅行 舞蹈 旅游 做平衡操 练下蹲 唱歌 爬楼梯 2.正确把握运动量 3.掌握有氧运动的尺度 运动前预热 接近而不超过“靶心率” 自我感觉 持续时间 后发症状 循序渐进 4.慢跑锻炼应注意什么 5.原地跑步的注意事项 6.长跑有益健康 7.摔跤运动的技巧 摔跤的种类... -
六、解放军开创新天地
六、解放军开创新天地 朱德召开座谈会奠基兵团事业 彭德怀、王震领导起义部队整编 组建两个军区司令部 解放军开展大生产运动 六、解放军开创新天地 ●彭德怀司令员强调人民解放军要继续发挥“三个队”（即战斗队、生产队、工作队）作用。 ●解放军进入新疆后，为了加强治安，巩固边防，成立了两个三级军区，为新新疆的和平安定做出了重要贡献。 ●经过广大解放... -
写作《从地球到月球》
写作《从地球到月球》 写作《从地球到月球》 凡尔纳的世界观发生了巨大改变后，无论身外的世界发生了多么大的变化，此时的凡尔纳都不想去关注了，他感到身心俱疲，只想好好地歇一下。 恰在这时，他收到了多年未联系的弟弟保尔的来信，说他将带着未婚妻回尚特内父母的别墅，他已经邀请了早已结婚的三个妹妹带着全家一块去，另外还有他们的姑表兄妹们。他准备这段时间把婚礼办了... -
第六章 水产类饮食宜忌
第六章 水产类饮食宜忌 不宜过多吃咸鱼 海味忌与含鞣酸多的食物同食 不宜过多吃鱼油 不宜烹食活鱼 不宜生食海鲜 多吃海带有益防病健身 存放鱼不要保留鳃和内脏 忌生食贝类 吃甲壳类食物忌服维生素C 水发海参不能沾油 日常宜把鱼作为主要肉食 不能吃生鱼 鱼肚内黑膜不能吃 鲢鱼不宜吃得太多 不能吃烧焦的鱼 罐头鱼比新鲜鱼营养丰富 不... -
5.民间戏楼
5.民间戏楼 广和楼 广德楼 文明茶园 吉祥戏园 湖广会馆戏楼。 5.民间戏楼 广和楼 广和楼戏园位于前门外肉市路东，是老北京外城最早、最有名的戏园。这个戏园原来是明末望族查氏的花园，后改为茶园。 为了赚钱，查氏家庭扩大了茶园的面积，新建了一个小型的戏台，这就是广和楼的前身。 到了光绪年间，茶园再次重建，扩大了戏台面积，又常请一些名戏班... -
第十三章 整合思维
第十三章 整合思维 初级 01 数字路口 02 填数字 03 如何使加法算式成立 04 方格填数的技巧 05 数字四边形 06 速算24（I） 07 速算24（II） 08 梅花点心速算24（I） 09 梅花点心速算24（II） 10 梅花点心速算24（III） 11 填充“十一” 12 女人的年龄 13 张飞卖猪 14 大使馆的晚... -
《所罗门王的指环》
《所罗门王的指环》 一、概述 二、内容简介 三、大师传奇 《所罗门王的指环》 一、概述 奥地利动物行为学大师康拉德·劳伦兹是诺贝尔生理医学奖得主、动物行为研究的先驱者。除了学术成就之外，劳伦兹最为人称道的是他向一般大众描述动物行为的生花妙笔。《所罗门王的指环》是他的第一本通俗科学作品，流传最久，也最为脍炙人口，风行全球畅销近半个世纪，是一部老少... -
第十章 概括思维
第十章 概括思维 初级 01 五人猜帽 02 测试人聪明吗 03 五色的珠子 04 抽屉里有多少只袜子 05 无法离婚 06 大女子主义村 07 诚实的阿凡提 08 关于个性的诡辩 09 智者的问话 10 智斗霸主 11 吹牛比赛 12 圆桌上的冤家 13 安排座次 14 获胜的可能性 15 大象出题 16 谁是红头发 17 ... -
9.领略文化老字号
9.领略文化老字号 荣宝斋 一得阁 文奎堂 松筠堂 肆雅堂 来熏阁 清秘阁 萃文阁 戴月轩 9.领略文化老字号 荣宝斋 荣宝斋是中外闻名的文化老字号，至今已有300多年的悠久历史。荣宝斋坐落在北京和平门外琉璃厂西街，是一座充满古典气息的高大仿古建筑。 荣宝斋原名松竹斋，创建于清朝康熙十一年（公元1672年），松竹斋的创办者是一个姓...