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第13天 少吃油炸烧烤食品
99
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第13天 少吃油炸烧烤食品 早餐 油炸麻花、小果子 材料 做法 营养加油站 午餐 孜然烤肉串 材料 做法 营养加油站 枸杞子炒小青菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 煎虾串 材料 做法 麻辣凉粉 材料 做法 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第13天 少吃油炸烧烤食品 早餐 油炸麻花、小果子 ...
5、咳嗽
99
2024-11-14
《现代家庭医生·家庭护理篇》
5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽的症状 咳嗽的原因 咳嗽的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 5、咳嗽 咳嗽的概述 咳嗽是指外感或内伤等因素,导致肺失宣肃,肺气上逆,冲击气道,发出咳声或伴咯痰为临床特征的一种病证。历代将有声无痰称为咳,有痰无声称为嗽,有痰有声谓之咳嗽。临床上多为痰声并见,很难截然分开,故以咳嗽并称。咳嗽既是独立性的病证,...
13、肺炎
99
2024-11-14
《现代家庭医生·家庭护理篇》
13、肺炎 肺炎的概述 肺炎的症状 肺炎的原因 肺炎的辨证 中医辨证的分型对症疗法 日常保健与预防 13、肺炎 肺炎的概述 肺炎是由多种病原体(如细菌、病毒、真菌、寄生虫等)引起的肺实质的炎症,其他如放射线、化学、过敏因素等亦能引起肺炎。临床主要症状为寒战。高热、咳嗽、咯痰、胸痛等。肺炎四季皆可发病,而多发于冬春两季。青壮年多见,男多于女...
➋ 盖浇饭
99
2024-11-19
《家常炒饭盖饭》
PART➋ 盖浇饭 GAIJIAOFAN 腊肉腰果饭 原料 米饭250克,猪瘦肉100克,腰果50克。 调料 精盐、味精、生抽、白糖、淀粉和色拉油各适量。 做法 1.将猪瘦肉洗净,切成粒,加入精盐、白糖和淀粉拌匀,腌渍片刻,再下入热油锅中爆出香味;腰果洗净沥干,也下入热油锅中炸香;米饭装入碗中备用。 2.锅置火上,加入色拉油烧热,再加入清...
强身润脏
99
2024-11-19
《分步详解彩色版~~家常汤粥》
" level="1">强身润脏 强身润脏汤" level="2"> 强身润脏汤 豆角干贝汤" level="3"> 豆角干贝汤 甘蓝猪肉苹果汤" level="3"> 甘蓝猪肉苹果汤 海虹西葫芦汤" level="3"> 海虹西葫芦汤 怎样挑选新鲜猪肉?" level="4"> 怎样挑选新鲜猪肉? 鸡肉蘑菇毛豆汤" level="3"> 鸡肉蘑菇...
8.原料调料
99
2024-11-14
《老北京的美食与餐饮》
8.原料调料 小米面 细箩面 棒子面 绿豆粉 荞麦面 黍子面 野河粉 杏仁油和核桃油 真酱油 芝麻酱 花生酱 荤炸酱 西红柿酱 浇头 肉片卤 汆子 8.原料调料 小米面 老北京人常吃的小米面有两种。一种是纯用小米(谷粒仁)磨成的面粉。老北京人用它和玉米面、糜子面、小麦白面,按一定比例掺匀并用水和好,发酵后,蒸成“发面饽...
第三章 宠物犬喂养
98
2024-11-19
《宠物犬饲养百科》
第三章 宠物犬喂养 /四季的饮食/ 春季 夏季 秋季 冬季 /10种狗狗不能吃的食物/ 巧克力 洋葱和大葱 生或熟的肝脏 鸡骨 生鸡蛋 生肉 牛奶 高纤维食品 高糖食品 高盐食品和香料 /宠物狗营养菜单29种/ 幼犬食谱 蛋黄营养羹 什蔬小米粥 肉松蛋花粥 三文鱼蔬菜沙拉 黄瓜瘦肉汤 缤纷鸡肉饭 野菜拌炒牛肉 超...
第15天 快乐每一天
98
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第15天 快乐每一天 早餐 素炒年糕 材料 做法 白菜拌粉丝 材料 做法 营养加油站 心灵加油站 午餐 迷迭香烤排骨 材料 做法 营养加油站 虾皮小油菜 材料 做法 晚餐 杨枝甘露 材料 做法 营养加油站 冰糖燕窝 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第15天 快...
98
2024-11-19
《健康沙拉》
Part5:健胃消食沙拉 苹果沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 苹果是含水分和纤维素较多的果品,可减少热能,增加饱腹感,是理想的减肥食品。配以橘子、葡萄干和酸奶酪做成沙拉,清爽,色美,酸甜可口,具有健脾胃、助消化的作用。 适合人群 SHIHE RENQUN 特别适合消化不良的婴儿、减肥人士食用。 汁言片语 Z...
第七章腌渍类
98
2024-11-19
《彩图分步图解:东北家常菜》
第七章腌渍类 酱渍苹果 泡西瓜皮 甜酱瓜皮 果梨泡菜 腌朝鲜辣白菜 牛肉汤泡菜 肉末泡菜 泡菜墩 速腌花样咸菜 腌菜花 腌五香大头菜 泡红椒黄瓜 泡黄瓜皮 咸辣黄瓜钱 腌酸辣黄瓜皮 腌虾油小黄瓜 泡橙汁冬瓜 泡苦瓜 酱豆角 泡糖醋豆角 酱虎皮尖椒 泡小树椒 腌辣椒酱 青红椒泡菜 青红椒泡凤爪 腌小树椒 泡胡...
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