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埋在体内的起搏器
埋在体内的起搏器 埋在体内的起搏器 心脏起搏器是专门治疗心律失常的医疗器件。 心律失常是常见的心脏病。严重的病人，心跳很慢，每分钟不到50次。病人平日头昏、乏力、心慌，常突然昏迷、抽搐，甚至心跳骤停。对于这类病人，既不能手术，药物治疗效果也不好，心脏起搏器就是这种病人的终生伴侣。 科学家们根据电流可以引起肌肉收缩的现象，制造出了心脏起搏器，它的大小... -
3.踮脚尖运动
3.踮脚尖运动" level="3"> 3.踮脚尖运动 3.踮脚尖运动" class="reference-link"> 3.踮脚尖运动 基本动作 ·坐姿提踵式：坐在椅子上，上身伸直，椅子前方放一个高约15厘米的小板凳，将双脚放在上面。吸气时，将双脚脚跟尽量向上抬高；呼气时，双脚下压，直到小腿有被伸展的感觉，然后再抬起脚跟，反复进行。 ·站姿提踵式... -
4.肩部运动
4.肩部运动 基本动作 ·上下耸肩：站立于地面，两腿分开，与肩同宽，向上提起双肩，使脑袋贴在双肩之间，保持此姿势片刻，肩头突然下落。重复做8次左右。 ·叉手前伸：屈肘抬臂，与胸部同高，十指交叉，掌心向下，转动手腕，双臂迅速向前伸去，掌心朝前，同时头向下低，让头部夹在伸直的双臂间。重复5～10次。 ·背后举臂：双手在背后交握，双臂伸直，然后用... -
3.增强体力的负重小体操
3.增强体力的负重小体操" level="3"> 3.增强体力的负重小体操 3.增强体力的负重小体操" class="reference-link"> 3.增强体力的负重小体操 基本动作 ·将一个重1.5千克的圆形重物挂在木棒的中央。仰卧于床上，双手握住木棒，伸直双臂，将木棒尽可能地举高，向头部方向移动。然后再将木棒慢慢放下。 ·双手紧握挂有重物的... -
1.猫式懒腰
1.猫式懒腰" level="3"> 1.猫式懒腰 1.猫式懒腰" class="reference-link"> 1.猫式懒腰 基本动作 ·趴在床上或垫子上，双手撑开，伸直双腿并靠拢，然后臀部向上高高翘起，像猫拱起脊梁那样用力向上拱腰。这组动作可重复10次。 ·双膝跪于床上或垫子上，双手撑地，双肩上耸，拱背缩腹，脊柱上拱；然后放松双肩，使腰背下沉... -
2.浴面法
2.浴面法" level="3"> 2.浴面法 2.浴面法" class="reference-link"> 2.浴面法 基本动作 ·手心相对，互相搓热，然后摊开手掌，紧贴面部，将双手中指的指腹部放于鼻翼两旁的迎香穴，然后沿着鼻梁两侧边缘向上推，经过内眼角、眉头等处到达前额部。 ·两手分开，横推至两鬓，两个掌心掩眼而过，由两鬓向下，经过太阳穴、耳前...