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北极航线战役
北极航线战役 1．开通北极航线 2．争夺北极航线 3．狙击北极航线 4．悲惨的船队 5．北极航线保卫战 6．丘吉尔发怒了 7．“沙恩霍斯特”的命运 8．“提尔比兹”号的末日 9．北极航线的胜利终结 北极航线战役 1．开通北极航线 自闪击波兰，征服法国之后，希特勒把目光瞄准了苏联。1941年6月22日，纳粹德国不宣而战，突然入侵苏联。... -
承天之门——天安门城楼
承天之门——天安门城楼 明朝初年始建承天门 中轴线上的皇城正门 建左祖右社与宫廷广场 重建后的承天门城楼 承天门城楼的精美装饰 清朝扩建并更名为天安门 历史上天安门的地位显赫 承天之门——天安门城楼 天安门位于北京城的中心，故宫的南端，与天安门广场隔长安街相望。是明清两代北京皇城的正门，也是封建帝王权力的象征。天安门始建于明朝，原名“承天... -
1.北京城市的布局构造
1.北京城市的布局构造 “奇妙的城门，北京绚丽多彩历史的无言记录” 城门矗立，甲第连云 “出前门”的向往 “走后面”的尊卑 里九外七皇城四 九门八典一口钟 “五城”与“九城” 1.北京城市的布局构造 “奇妙的城门，北京绚丽多彩历史的无言记录” 《论语》中讲道“谁能出不由户？”百姓以居为安，而门户是构成居的要素。一般而言，单扇为户，双扇即... -
朱可夫
朱可夫 1．寒门出英才 2．军旅生涯 3．远见卓识 4．保卫列宁格勒 5．莫斯科会战 6．争夺斯大林格勒 7．全面胜利 朱可夫 1．寒门出英才 1896年12月2日，格奥尔基·康斯坦丁诺维奇·朱可夫出生在原苏联斯科西南的卡卢加省一个普通的穷村庄里。他的父母都是贫苦的下层人，家境凄苦，但自古寒门出英才，正是这种贫困的生活养育了朱可夫勤奋、... -
中国抗日战争大反攻
中国抗日战争大反攻 1．八路军的战场攻势 2．新四军的战场攻势 3．华南抗日游击队的战场攻势 4．中原敌后战场的攻势 5．华东敌后战场攻势 6．豫湘桂柳战役 7．中国远征军缅北反攻作战 8．中国远征军滇西反攻作战 中国抗日战争大反攻 1．八路军的战场攻势 1944年，中共中央给中国敌后武装力量下达的任务和指示是：“团结全华北人民的力量... -
第二章 中长跑运动技术
第二章 中长跑运动技术 中长跑步技术要素 中长跑步训练技术 800米中长跑 1000米中长跑 1500米中长跑 3000米中长跑 10000米跑 万米长跑训练计划 第二章 中长跑运动技术 中长跑步技术要素 中长跑步的技术要素有4个，即耐力、力量、速度和休息。 耐力 如果我们把跑步看作是一个金字塔，每年一次到两次的最高级的比赛作为它... -
灵山圣地——北京三山宝刹
灵山圣地——北京三山宝刹 潭柘山麓的潭柘寺 马鞍山下的戒台寺 白带山麓的云居寺 灵山圣地——北京三山宝刹 老北京俗称“三步一庙，七步一寺”，据《北平庙宇通检》一书载，北京旧城内和近郊区有佛寺840多处，但最著名的19座寺庙，就是“八刹三山”了，在“八刹三山”中，“三山”指的是潭柘寺、戒台寺和云居寺。 潭柘寺地处北京门头沟东南部的潭柘山麓，建于西... -
第一章 跑步运动概述
第一章 跑步运动概述 跑步的益处 体适能 跑步竞赛的种类 跑步的心理准备 跑步的装备 训练计划的制定 第一章 跑步运动概述 跑步的益处 跑步是简单而不需要复杂技术的运动，装备简单且便宜。一双合适的跑鞋可以让你跑到群山环绕的绿野，只要你有兴趣也可以让你跑上24小时。 20世纪60年代，美国开始跑步风潮，影响所及，晚近几任美国总统莫不都以慢...