-
第十章 养生益寿与情感
第十章 养生益寿与情感 长寿必须七个做到 老年养生的禁戒 老年长寿的十戒 老年期饮食原则及保健方法 蛋白质供应量应适当 多吃富含维生素、微量元素及纤维素的食物 禁吃或少吃如下十类食品 老年消愁与养生的措施 修养法 转移法 忘却法 痛哭法 追求法 为何老年性爱有益长寿 男性延缓更年期的措施 成人期饮食原则及保健方法 食物要多样 ... -
四、豪爽精明的晋商之冠：乔贵发
四、豪爽精明的晋商之冠：乔贵发 1.乔贵发事略：白手起家创巨富 2.靠卖豆芽做豆腐在萨拉齐创业 3.拓展生意，合伙开办饭店草料铺 4.慧眼识机，从信息中洞察商机 5.创建“广盛公”，财源似水源 6.创办钱庄，生意更上一层楼 7.富不忘家，兴建乔家大院 四、豪爽精明的晋商之冠：乔贵发 1.乔贵发事略：白手起家创巨富 一个孤儿，一个穷光棍，... -
四、与下属相处的语言艺术
四、与下属相处的语言艺术 1 与下属说话的艺术与分寸 2 用幽默的语言激励下属员工 3 上司怎样与下属交谈 4 指令下属办事时使用的任务语言 5 要下属接受自己观点时的语言技巧 6 怎样称赞下属最有效 7 表扬下属的口才技巧 8 在下属失误时一句话收揽人心 9 怎样向下属发布不好的消息 10 怎样应对下属向上司的抱怨 11 怎样与无理要求... -
第十一章 养生益寿与食谱
第十一章 养生益寿与食谱 一、素菜类 满园春色 凉拌苋菜 海米炒苋菜 蒜茸苋菜 姜汁苋菜 芹菜拌肚丝 拌芹菜叶 芹菜拌肝片 甜椒熘鸡丝 椒泥茄子 排骨炖白菜 口蘑炖白菜 宫爆白菜 醋熘莲花白 肉片炒卷心菜 拌洋白菜 蘑菇油菜心 豆芽黄花菜 鱼丝菠菜 姜丝菠菜 椒盐菠菜 双菇菠菜 芝麻菠菜 豆腐丝炒韭菜 土豆丝炒... -
翩若惊鸿——放风筝
翩若惊鸿——放风筝 五代以前风筝起源与习俗 宋元时期风筝的发展创新 明清风筝的兴盛与吉祥寓意 翩若惊鸿——放风筝 风筝起源于我国，也称“风琴”、“纸鹞”、“鹞子”和“纸鸢”等，据说我国第一个风筝是鲁班用竹子做成的，最初只有皇宫里才有纸鸢。 闽南语称风筝为“风吹”，因为风筝是一种比空气重，却能够借助风力在空中漂浮的制品。 在南北朝时期，人们在纸... -
第三章 我信我能我要
第三章 我信我能我要 第三章 我信我能我要 ——让孩子做个自信的人 最近，一位从事儿童心理研究的专家对学龄前的孩子们做一项调查，让他们说一说自己的优缺点。结果，孩子们的认真发言，让这位专家的心情十分沉重：孩子们多数仅说缺点，而优点是零。他们的优点到哪里去了？孩子们天真、活泼的自信心又到哪里去了？ 自信，是孩子进步的强大内驱力。孩子学业的暂时落后并不... -
金善宝和李振声各辟蹊径
金善宝和李振声各辟蹊径 金善宝和李振声各辟蹊径 “密斯特金，拿这些剩饭去给中国人吃吧！中国人正饿着肚皮呢！”20世纪30年代初的一天，在一次大学的聚餐会上，一个美国学生这样轻蔑地对“密斯特金”挑衅和嘲笑。 “遗憾得很，中国离这儿太远了，还是请先生拿到芝加哥去吧！那里失业的人有的是，正需要这些剩饭呢！”“密斯特金”毫不示弱，反唇相讥。 显然，这位“密... -
第一部分 棒球
第一部分 棒球 棒球运动概述 棒球的起源 棒球在中国的发展 棒球常用术语 棒球比赛规则 棒球比赛场地 棒球的设备与服装 棒球的界内球 棒球的封杀 内场腾空球 棒球的妨碍行为 棒球的界外球 击球和跑垒的规定 棒球观赛礼仪 棒球运动技术 棒球的接球技术 棒球的传球技术 棒球的击球技术 棒球的跑垒技术 第一部分 棒球 ...