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前言
前言 前言 马斯洛认为：“很多人固执地相信，各行各业的成功人士都天生就是这块料，一生下来就注定将来要吃这碗饭的。因此，他们的这种观点严重束缚了自己的选择，不知失去了多少自我发展的可能性。” 马斯洛认为：“大多数的成功人士尽管在各自的领域里表现卓越，看起来轻松自如，但他们绝对不是天生就做得到的。” 他认为成功并非完全靠天赋，而是必须靠追求与奋斗，这就... -
美国白宫“闹鬼”事件
美国白宫“闹鬼”事件 美国白宫“闹鬼”事件 2004年9月，在美国白宫的官方网站，赫然出现了“白宫幽灵”的链接，许多人都说白宫“闹鬼”了。这到底是怎么回事呢？ 加里·沃尔特是白宫的总引导员。一天晚上，当他和几个工作人员站在白宫的台阶上时，他明显地感觉到一股凉风从背后吹了过来，让他不禁一颤。这时，台阶上的门自动打开了。这让沃尔特和他的同事感到非常惊讶和... -
一、学会感知自己的情绪
一、学会感知自己的情绪" level="3"> 一、学会感知自己的情绪 一、学会感知自己的情绪" class="reference-link"> 一、学会感知自己的情绪 首先，要对情绪有个正确的认识，要知道情绪不是由事件本身引起的，而是由你对事件的评价和解释带来的。对事件持不同的评价和解释会带来不同的情绪和行为后果。这是美国著名心理学家艾利斯早在20世...