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  • 6.气功疗法

    6.气功疗法" level="3"> 6.气功疗法 6.气功疗法" class="reference-link"> 6.气功疗法 基本动作 ·静卧式:仰卧于床上,靠在枕头上,保持自然舒畅的呼吸。然后闭上双眼和嘴巴,四肢自然伸展,放松全身的骨骼和肌肉。 ·静坐式:端坐在椅子上,头部与上身保持直立,肩膀和手臂下垂,两个手掌分别放在大腿上,肘关节自然弯曲...