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第五章 宝宝第五个月
第五章 5个月宝宝生长发育 宝宝5个月的生长发育指标 让宝宝老实地坐下来 5个月宝宝喂养常识 添加辅食的四大原则 做辅食也需要专用工具 刀 具 菜 板 蒸 锅 擦板、刨丝器 小汤锅 过滤器 搅 棒 磨泥器 宝宝5个月的营养辅食精选 逗宝宝玩，鼻子不可捏 为宝宝按摩增强免疫力 5个月宝宝疾病预防 母乳喂养消除消化不良 宝宝接... -
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法
第四章 健康流淌在血液之中——血液保健法 23.让硬化的动脉软下来 之心健身大讲堂 ◎适合脑部动脉硬化者的健身方法 ◎适合脑部动脉硬化者的按摩方法 24.高血压患者运动的“自我设计” 之心健身大讲堂 ◎动静结合，控制高血压 25.打扫血液卫生，不让血脂异常对你发飙 之心健身大讲堂 ◎腹肌练习操 ◎胸肌和肩肌练习操 26.手脚冰凉，是因... -
第七章 高脂血症的防控
第七章 高脂血症的防控 提早预防是远离一切疾病的首选措施，同时，在已发现患有高脂血症时我们也不要过于焦虑，及时控制与治疗，便可以缓解病情，甚至永远地摆脱高脂血症，这就需要我们以科学方法进行每一个环节。本章为您提供了高脂血症前期预防及控制方法，并述有康复后的控制措施，让高脂血症无机可乘。 第一节 高脂血症的早期征兆 第二节 预防高脂血症须从儿童抓起 随着... -
第六章 妇科疾病、生殖与泌尿系统疾病的拔罐疗法
第六章 妇科疾病、生殖与泌尿系统疾病的拔罐疗法 第一节 阳痿 第二节 早泄 第三节 遗精 第四节 前列腺炎 第五节 尿路感染 第六节 慢性肾小球肾炎 第七节 小便不利 第八节 痛经 第九节 闭经 第十节 月经不调 第十一节 崩漏 第十二节 带下症 第十三节 盆腔炎 第十四节 子宫脱垂 第十五节 更年期综合征 第十六节 乳腺炎 ... -
独特疗法调治便秘
独特疗法调治便秘 点穴疗法 耳穴压籽疗法 背部抓痧疗法 外敷疗法 拔罐疗法 熏洗疗法 药茶疗法 气功疗法 坐垫疗法 握药疗法 发泡疗法 蛋滚疗法 撮痧疗法 插药疗法 饮水疗法 独特疗法调治便秘 治疗便秘，一些独特疗法显示出特有的魅力。如点穴疗法、耳穴压籽疗法、背部抓痧疗法、外敷疗法、拔罐疗法、熏洗疗法、药茶疗法、气功疗法、... -
第六章 肚皮舞
第六章 肚皮舞 第六章 肚皮舞 第一节 肚皮舞的起源 第二节 肚皮舞概述 第三节 肚皮舞的基本装备 第四节 肚皮舞的几种瘦身动作 第五节 肚皮舞风格流派 第六章 肚皮舞 第六章 肚皮舞 第一节 肚皮舞的起源 早在3500年前埃及的古壁画中就有类似今天看到的肚皮舞，但它的起源，不同的地区不同的国家，有不同的传说和故事。肚... -
颈肩腰腿痛的基本知识
颈肩腰腿痛的基本知识 一、颈肩腰腿痛包括哪些疾病 落枕 （一）按中医辨证分型 （二）按发病原因分型 （三）按病状性质分型 颈椎病 （一）按中医辨证分型 （二）按临床表现分型 肩周炎 （一）按中医辨证分型 （二）按病情进展分类 （三）按发病部位及病理变化分类 急性腰扭伤 （一）中医辨证分型 （二）按损伤部位分型 腰椎间盘突出综合征 ... -
调理肝脏阴阳法，治疗原发性高血压
调理肝脏阴阳法，治疗原发性高血压 一、调整肝脏阴阳为根本" level="2"> 一、调整肝脏阴阳为根本 二、防病防复，调养乎肝" level="2"> 二、防病防复，调养乎肝 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．红龙夏海汤" level="3"> 1．红龙夏海汤 2．参冬六子汤" level="3"> 2．参冬六子汤 3．... -
第十六章 从痰判断健康
第十六章 从痰判断健康 粘液性痰 急性支气管炎 中西医预防 粘液脓性痰 慢性支气管炎 中西医预防 浆液性痰 支气管扩张 中西医预防 浆液脓性痰 肺脓肿 中西医预防 腥臭痰 肺癌 饮食调养 黑红色痰 肺梗塞 保持安静与保暖 巧克力色痰 肝脓肿 外科手术排脓 血痰 肺结核 疫情监测 第十六章 从痰判断健康 健...