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第三章 我“型”我吃,为孩子做好营养储备
957
2024-11-19
《3岁决定孩子一生健康》
第三章 我“型”我吃,为孩子做好营养储备 孩子体质由先天禀赋和后天调养决定,与生活环境、季节气候、食物、药物、锻炼等因素有关,其中饮食营养是最重要的因素。孩子的体质可分为健康、寒、热、虚、湿五型,应根据体质进行饮食调养。出生时体质较好的孩子可因喂养不当而使体质变弱,而体质先天不足的孩子,只要后天喂养得当,也能使其体质增强。 1.改善孩子体质...
第三章 薹茎类特种蔬菜栽培技术
953
2024-11-22
《特种蔬菜栽培技术(根、茎、叶类)》
第三章 薹茎类特种蔬菜栽培技术 一、芦笋 芦笋(Asparagus officinalis L.)是百合科天门冬属多年生宿根草本植物,别名露笋、石刁柏、芦尖、龙须菜等。原产地中海沿岸、小亚细亚及俄罗斯高加索、伏尔加河和额尔齐斯河泛滥区,西伯利亚和中国黑龙江沿岸亦有野生种。适应性强,容易栽培,生长期可达 15 年以上。为雌雄异株,雄株的嫩茎产量比雌株高...
一、急救
947
2024-11-14
《家庭急救完全应变手册》
一、急救 1.创伤 2.触电 3.溺水 4.中风 5.休克 6.猝死 7.中暑 8.咯血 9.呼吸衰竭 10.骨折 11.冻伤 12.酸碱入眼 13.石灰入眼 14.毒蛇咬伤 15.蜈蚣螫伤 16.野蜂螫伤 17.狗咬伤 18.急性腹痛 19.心绞痛 20.糖尿病昏迷 21.癫痫发作 22.眼外伤 23.颅脑外伤 ...
银色马
946
2024-11-14
《揭露罪行的故事》
银色马 银色马 一天早晨,我同福尔摩斯一块吃早餐,他对我说:“华生,我恐怕必须去一次了。” “去一次?上哪儿去?”我有些不解地问。 “到达特门,上金斯彼安去看看。” 我对他的话不足为奇。说真的,我本来感到奇怪的是,现在整个英国到处都在谈论着一件离奇古怪的案子,可是福尔摩斯却不关心。他总是紧锁双眉,低头沉思,在屋内走来走去,又一烟斗一烟斗不停地吸着...
❹ 焖饭
941
2024-11-19
《家常炒饭盖饭》
PART❹ 焖饭 MENFAN 粟米五彩饭 原料 糯米100克,玉米50克,黑米、小米、绿豆、红小豆各25克。 调料 白糖3大匙。 做法 1.将所有原料淘洗干净,再分别放入清水中浸泡,玉米、绿豆、红小豆浸泡约10小时;糯米、黑米浸泡约6小时;小米浸泡1小时备用。 2.将所有原料放入电饭锅内,加入1.2倍的清水,盖严盖,定时60分钟,开关跳...
食谱
940
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
食谱 燕窝炖鸭 多宝炖鸭 鳝筒火锅 银鱼仔蟹锅 脆皮八宝鸭 滋补翅盅 田七党参牛蛙盅 雪花蛤士蟆 酱香仔鸭 生熏白鱼 鹿茸炖鸡 肉苁蓉炖蛇肉 参灵甲鱼 山药奶糊 鱼肚炖乳鸽 赤龙夺珠 香椿彩蛋 秘制瓦罐鹿肉 枸杞牛肉方 淮山枸杞子炖鳖 水果卡士达 龙眼烧白 鲜菇炖野鸭 鲜肉象生梨 鱼咬羊 香酥花生米 香炖羊...
佛朗哥
939
2024-11-27
《第二次世界大战实录——傀儡篇》
佛朗哥 1.发动叛乱 2.德意武装干涉 3.狡猾而又理智的佛朗哥 4.“我宁可被拔掉三四颗牙齿” 佛朗哥 1.发动叛乱 1882年,佛朗哥出生于西班牙一个海军军官家庭;1907年入托莱多步兵学院学习,1910年毕业后在第8步兵团供职。1912年参加镇压西属摩洛哥起义。1912年任西班牙外籍军团司令。1928年晋准将。1928年任新成立的萨拉戈...
东南欧沦陷
937
2024-11-27
《第二次世界大战实录——欧洲战场篇》
东南欧沦陷 1.“水星计划”出炉 2.德军多手准备,志在必得 3.蚁穴毁大堤 4.舰队与空军的对抗 5.成功撤退 东南欧沦陷 1.“水星计划”出炉 德国在法、比、荷的胜利,不仅将英国的势力逐出了西欧,同时也大大地削弱了它在东南欧的影响。东南欧诸国在现代军备方面都很落后,因此竭力避免与这个欧洲大陆的头号军事强国发生冲突。 匈牙利、保加利亚、...
运动疗法
937
2024-11-19
《肥胖症心身自疗法》
运动疗法 一、运动的好处 生命在于运动,经常适度地运动,不仅是维持健康所必需的,也是促进肥胖症患者康复的一种重要手段 二、运动的选择标准 适应性活动(5-10分钟) 松弛活动(5-10分钟) 心肺耐力训练(30-40分钟) 三、便捷经济的运动方式 步行6公里消耗200千卡热量/小时 跑步消耗260千卡的热量/小时 跳绳消耗450千卡的热量/...
军事著作
933
2024-11-14
《作战谋略的解码》
军事著作 军事著作 《战争论》 《战争论》是资产阶级军事理论经典著作。普鲁士军事理论家克劳塞维茨遗作。他是在总结以往战争经验,特别是拿破仑战争经验的基础上写成的。全书分3卷8篇,约60余万字。作者运用辩证的方法,分别论述了战争内容,战争与政治的关系,进攻与防御的关系,战争的目的与手段,精神因素,民众武装在战争中的作用等。 同时,作者还认为,战争理论...
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