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第十八章 全国健美操大众锻炼标准
第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 说明 （一）一级 （二）二、三级 （三）四、五级 （四）六级 （一）动作的正确性 （二）身体的协调性 （三）连接动作的流畅性 （四）节奏感 （五）表现力 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 一级： 1．测定内容... -
PART2高脂血症
PART2高脂血症 肉末拌豆腐 玛瑙豆腐 百合拌番茄 青瓜玉米笋 雪菜毛豆 虾子白菜汤 菊花核桃粥 腐竹瓜片汤 油菜玉米汤 香菇粳米粥 黄瓜钱豆板汤 山楂银耳粥 番茄玉米汤 黑木耳粥 山楂荞麦粥 冬瓜鲜虾豌豆汤 PART2高脂血症 日常生活注意事项* ●高血脂是心脑血管病的主要危险因素。大部分高血脂患者虽然本身症状并不... -
CHAPTER 13 咽炎
CHAPTER 13 咽炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 13 咽炎 卫生部门有一项调查显示，70%的白领都有都患有不同程度的“职业病”，而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，在大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻... -
张广德创建导引养生功
张广德创建导引养生功 张广德创建导引养生功 在首届“濮阳杯”导引养生功国际邀请赛上，只见一位气功大师满面红光，神采奕奕。他就是导引养生功的创始人，北京体育学院张广德教授。 看到张教授精力非常充沛的样子，谁会想到，他已到花甲之年，18年前曾是一个肺癌患者。是什么灵丹妙药使他从一个患了不治之症的垂危病人变成了一个健康的人呢？故事要从头说起。 1932年... -
第二章 排球设施规则
第二章 排球设施规则 排球运动场地 排球器材设施 队员装备 排球的规则 第二章 排球设施规则 排球运动场地 排球规则是由技术性规定、非技术性规定和场地设备要求等方面的内容决定的。这里主要以比赛时的标准为主： 比赛场地 排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为长18米，宽9米的长方形，其四周至少有3米宽呈长方形对称的无障碍区，从地面量... -
CHAPTER13 咽炎
CHAPTER13 咽炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER13 咽炎 卫生部门有一项调查显示，70%的白领都有都患有不同程度的职业病，而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，在大部分情况下，是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗，才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻子生了病，鼻塞的时候鼻涕... -
二、中西医对胸痛的分类
二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 （二）西医对胸痛的分类 三、中西医对胸痛病因的认识 四、如何对胸痛进行诊断 五、胸痛有哪些危害 六、如何对胸痛进行有效的预防 二、中西医对胸痛的分类 （一）中医辨证分型 1.实证 （1）寒凝心脉：卒然心痛如绞，形寒，天时寒冷或迎寒风则心痛易作或加剧，甚则手足不温，冷汗出，短气心悸，心痛彻背，背...