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PART13前列腺增生
161
2024-11-19
《健康生活图书系列:家庭食疗菜典》
PART13前列腺增生 椰汁黑糯米粥 香菇栗子 海蜇萝卜丝 白菜香菇蹄花汤 牛筋花生汤 虾仁蜜豆粥 鸭丁腰果 家常鲫鱼 栗子猪肾粥 花生米拌豆腐干 猪蹄花生汤 PART13前列腺增生 前列腺增生症是一种前列腺增大的疾病,又叫前列腺肥大。多发生于50岁以上的老年人。男子随着年龄增加,睾丸功能衰退,体内的性激素代谢会出现紊乱,前列腺组...
PART2高脂血症
160
2024-11-19
《健康生活图书系列:家庭食疗菜典》
PART2高脂血症 肉末拌豆腐 玛瑙豆腐 百合拌番茄 青瓜玉米笋 雪菜毛豆 虾子白菜汤 菊花核桃粥 腐竹瓜片汤 油菜玉米汤 香菇粳米粥 黄瓜钱豆板汤 山楂银耳粥 番茄玉米汤 黑木耳粥 山楂荞麦粥 冬瓜鲜虾豌豆汤 PART2高脂血症 日常生活注意事项* ●高血脂是心脑血管病的主要危险因素。大部分高血脂患者虽然本身症状并不...
辉煌背后的艰辛
159
2024-11-14
《让远方越来越近》
辉煌背后的艰辛 辉煌背后的艰辛 1961年,罗马尼亚女子体操运动员纳迪娅·科马内奇出生于罗马尼亚的德治市。她6岁开始练体操。由于她生性好动,经常像男孩子一样不停地跳跃、奔跑、倒立和翻跟头,很快,她的这种超出一般女孩子的素质就被一位体操教练发现了。从此,她便开始了她不平凡的事业。 12岁时,纳迪娅到巴黎参加女子体操邀请赛,组织上并没有安排她的比赛。但大...
现代奥运会的奠基人是谁
158
2024-11-14
《体育奥秘与探奇》
现代奥运会的奠基人是谁 现代奥运会的奠基人是谁 在奥运发展史上,我们应该永远记住一个人的名字,他就是法国人皮埃尔·德·顾拜旦。 19世纪后期,世界体育蓬勃发展,趋向于国际化。体育活动人士迫切希望有一个大规模的国际体育组织和大规模的竞赛形式。到了19世纪末,德国军国主义发展起来,首先威胁它的近邻法国。法国人民强烈反对侵略战争,渴望世界和平。奥林匹克运动...
CHAPTER13 咽炎
158
2024-11-19
《办公室拉伸》
CHAPTER13 咽炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER13 咽炎 卫生部门有一项调查显示,70%的白领都有都患有不同程度的职业病,而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症,在大部分情况下,是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗,才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻子生了病,鼻塞的时候鼻涕...
CHAPTER 13 咽炎
157
2024-11-19
《办公室保健小动作》
CHAPTER 13 咽炎 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 13 咽炎 卫生部门有一项调查显示,70%的白领都有都患有不同程度的“职业病”,而排在首位的就是慢性咽炎。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症,在大部分情况下,是由于急性咽炎反复发作或是延误了治疗,才转为慢性咽炎的。有一部分慢性咽炎是因为鼻...
要学会战胜自己
157
2024-11-14
《走出自己的道路》
要学会战胜自己 要学会战胜自己 霍尔金娜是凭着毅力、耐心和勇气一步步地走向体育巅峰的。身高1.64米,体重47公斤的她站在赛场上总是十分抢眼,还未比赛她就赢得不少印象分。谁不知道,当初正是这身高险些毁了她的体操生涯。 霍尔金娜4岁就开始了体操训练,每当谈到步入体操圈,霍尔金娜总是笑着说:“我小时候很挑食,妈妈希望我学体操后,能大量消耗热能,吃早餐不再...
第十八章 全国健美操大众锻炼标准
156
2024-11-27
《健美操入门学习指南》
第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 说明 (一)一级 (二)二、三级 (三)四、五级 (四)六级 (一)动作的正确性 (二)身体的协调性 (三)连接动作的流畅性 (四)节奏感 (五)表现力 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 第十八章 全国健美操大众锻炼标准 一级: 1.测定内容...
治中焦如衡,非平不安 蔡 淦
156
2024-11-19
《癌症诊治》
治中焦如衡,非平不安 一、补中固本,脾肾同治 二、以通为补,健胃导滞 三、理气畅中,疏肝和胃 四、驱邪逐寇,祛痰化瘀 附:秘验方介绍 胃二方 治中焦如衡,非平不安 蔡 淦 蔡淦,男,1938年生,上海人,毕业于上海中医学院,第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任上海中医药大学教授、博士生导师、博士后流动站导师、中医内科...
崇尚节俭生活
155
2024-11-14
《投资之神巴菲特》
崇尚节俭生活 崇尚节俭生活 崇尚节俭生活 崇尚节俭生活 巴菲特天才的投资才能为他赢得了巨大的成功。1962年,巴菲特合伙人公司的资本达到了720万美元,其中有100万美元属于巴菲特个人。事业发展到这个阶段,应该调整投资方式,巴菲特将其最小投资额扩大到了10万美元。 至1964年,巴菲特的个人财富达到了400万美元,而此时他掌管的...
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