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1、感冒
1、感冒 感冒的概述 感冒的症状 感冒的原因 感冒的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 1、感冒 感冒的概述 中医认为感冒是在人体正气不足的条件下，复感风、寒、暑、湿、燥、火(温、热)，或疫毒之邪而致的外感病。 感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感... -
第七章 养生益寿与元素
第七章 养生益寿与元素 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素C的防衰及摄取方法 维生素D的防衰及摄取方法 定时日光浴 加强户外身体锻炼 可以多食用含有维生素D的食物 每日口服l万国际单位的维生素D 补充其他物质 维生素E的防衰及摄取方法 核酸的抗衰及摄取方法 锌、锰元素的防衰及摄取方法 铜、铁元素的防衰及摄取方法 硒、铬元素的防衰及摄取方法... -
肝胆病的配餐常识
肝胆病的配餐常识 肝胆病患者的膳食指南 肝胆病患者的营养需求 肝胆病的膳食种类 基本膳食 治疗膳食 肝病每日各类食物适宜摄入量 健康成人每日食物摄入量 肝病患者每日食物摄入量 肝胆病同类食物的互换 肝胆病患者的膳食如何进行合理烹调 肝胆病患者如何制订食谱 中药与食物的配伍忌用 肝胆病患者的饮食宜忌 病毒性肝炎 肝硬化 脂肪肝 胆... -
PART6 考生健脑饮食
PART6 考生健脑饮食 考生的用脑时间相对来说比较长，而且他们的大脑尚未发育成熟，所以，在平时的饮食搭配上更应该科学合理地安排。既要保证考生人体所需营养的补给，又要保证大脑正常发育与运作所需的能量与营养。 考生健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 考生饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 健脑黄金食谱 考生健脑晚餐... -
前言
前言 前言 《科普文学社》系列丛书精选了富含人文意蕴的科普大师的经典名作，精辟的文字和独特的插图相得益彰，希望能为为孩子们带来一场不同凡响的脑力风暴。这里没有晦涩的科学术语，没有呆板的方程式，也没有繁复的数据分析，用平易近人、生动流畅的文笔把错综复杂的科学知识和宽容积极的科学思想娓娓道来，语言风趣，知识新颖，是一套知识性、文学性、艺术性完美结合的科学绘... -
外星人与金字塔
外星人与金字塔 阳春三月，风和日丽，是旅游的好季节。埃及首都开罗附近的金字塔，以其神奇和雄伟吸引着众多的国内外游客。人们在凝神地欣赏着这世人为之称奇的绝妙古建筑。远处，淡蓝色的天空映衬着奇异的塔身，使它显得庄严而又宁静。面对着金字塔，人们的思绪被融进了埃及远古的悠悠历史，袒露在眼前的是一片世纪前的荒漠，也许等到天荒地老，金字塔也难吐真言。游人陷入了深深的...