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第九章
第九章 1 创伤的处置方法 2 猝死的急救方法 3 中风的急救方法 4 休克的急救方法 5 烧伤的急救方法 6 中暑的急救方法 7 触电的急救方法 8 溺水的自救与急救方法 9 酸碱伤眼的急救方法 10 毒蛇咬伤的急救方法 11 蜈蚣螫伤急救法 12 黄蜂、蜜蜂螫伤急救法 13 心绞痛和心肌梗塞的急救方法 14 咯血的急救方法 1... -
第三篇 安全用药篇
第三篇 安全用药篇 OTC不能随便用 何谓OTC 宝宝常用OTC的使用方法 退热药 感冒药 止咳祛痰平喘药 止泻药 使用OTC的准则 认真查看外包装 仔细阅读说明书 索取购药发票 正确使用药品 妥善保管、贮存药品 注意用药后的效果 不随意使用抗生素 抗生素 小儿慎用或禁用的抗生素 第1类 氨基糖苷类 第2类 大环内脂类 第3... -
高血压的用药常识
高血压的用药常识 高血压患者须在专科医生指导下用药 高血压的治疗方案 高血压的治疗新策略 抗高血压药种类及作用原理 需要了解的降压药剂型及新药进口药 降压药剂型 新药进口药 如何选择有降压作用的中药单方 如何选择有降压作用的中药复方 如何把握降压药的用药时间 如何控制血压的波动性 如何更换降压药 降压药联合应用的选药原则与禁忌 抗高... -
第八章 养生益寿与方法
第八章 养生益寿与方法 现代平衡养生法 现代主动养生法 不累也主动休息 不渴也主动饮水 无喜事也主动欢笑 无便意也主动入厕 无痰也主动咳嗽 无病也主动求医 现代刷身养生法 现代浮箱养生法 为何修养必得长寿 为何大德必得长寿 为何“四伴”必得长寿 名医长寿的启示及保健措施 病弱者长寿的启示及保健措施 慢性病患者长寿的启示及保健措施... -
第五章突发事件防护常识
第五章突发事件防护常识 化学事故防护常识 一、如何预防化学事故发生 二、化学事故的防护方法 战时防空袭常识 一、民防的地位和作用 二、人民防空基本防护措施 三、民防工程 四、民防工程的使用要求 五、战时民众防护行动 气象灾害防护常识 一、龙卷风 二、雷电 三、浓雾 四、暴雨 五、热带气旋 六、高温 核、化学、生物武器防护常识 ... -
第九章 饮食科学健身方法
第九章 饮食科学健身方法 1.补充碳水化合物 2.补充蛋白质 蛋白质的生理功能 蛋白质与运动的关系 含丰富蛋白质的食物 3.补充脂肪 4.补充维生素 维生素与运动的关系 缺乏维生素的危害及主要食物来源 5.增加矿物质 矿物质与运动的关系 6.运动前后的科学饮食 7.运动后的饮食营养 8.运动后如何补充蛋白质 9.运动后解除疲乏的方...