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葡萄——将健康串起来
葡萄——将健康串起来 营养功能 营养功效 贴心Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1提子花生饭 做法详解 营养价值分析 2拔丝葡萄 做法详解 营养价值分析 3葡萄醪糟粥 做法详解 营养价值分析 4山莲葡萄粥 做法详解 营养价值分析 葡萄——将... -
粥类
粥类 乌梅粥 小麦通草粥 芡实薏仁粥 香粳米粥 白扁豆参米粥 薄荷粥 薄荷粥 皮蛋淡菜粥 猪腰粥 木耳大枣粥 熟地粥 苁蓉羊肾粥 人参蜜粥 香菇牛肉粥 羊肉粥 大蓟粥 菠菜粥 八宝去痘粥 追风粥 冬桂橘皮粥 桑葚葡萄粥 大枣百合粥 芝麻糊 杏仁牛奶芝麻糊 虾米鸡蛋馅馄饨 脊肉粥 人参蜂蜜粥 葳蕤粥 二精... -
缓补慎攻察虚实，随症化裁效更彰
缓补慎攻察虚实，随症化裁效更彰 一、病机要点：本虚标实，阴虚阳亢，夹风火痰瘀" level="2"> 一、病机要点：本虚标实，阴虚阳亢，夹风火痰瘀 二、辨治特点：病证结合，辨证论治，随症化裁" level="2"> 二、辨治特点：病证结合，辨证论治，随症化裁 附：秘验方介绍" level="2"> 附：秘验方介绍 1．夏栀泻肝汤加减" level="3... -
高血压病辨治十法
高血压病辨治十法 一、滋肾柔肝法" level="2"> 一、滋肾柔肝法 二、滋阴潜阳法" level="2"> 二、滋阴潜阳法 三、平肝熄风法" level="2"> 三、平肝熄风法 四、清胃泻肝法" level="2"> 四、清胃泻肝法 五、疏肝解郁法" level="2"> 五、疏肝解郁法 六、通阳祛瘀法" level="2"> 六、通阳祛... -
传统教育的叛逆
传统教育的叛逆 1587年1月5日（明万历十四年十一月二十七日），徐霞客诞生于南直隶江阴县南旸歧村，即今江苏省江阴市南旸歧。 徐霞客的家庭是封建社会里典型的书香门第，也曾是有名的官宦世家。最早的祖先可以追溯到北宋的徐锢，他是河南新郑人，曾任开封府尹，是为一世祖。宋王朝南迁时，徐家跟随南迁，成为苏杭一带有名的仕族。在明朝初年，九世祖徐麒曾拜学于大学问家宋... -
落寞的老妇生活
落寞的老妇生活 落寞的老妇生活 落寞的老妇生活 落寞的老妇生活 岁月不饶人，老年的撒切尔夫人面临的最大问题就是身体大不如以前。撒切尔夫人晚年，独自居住在伦敦的一所公寓里，像一个普通的老年孀妇一样，过着寂寞的日子。 撒切尔夫人的女儿卡罗尔在即将出版的《在金鱼缸里游泳》一书中告诉读者：妈妈患上痴呆症，几乎无法拼凑出一句完整的话，“现... -
第五章 按摩科学健身方法
第五章 按摩科学健身方法 1.头部按摩法 按摩头皮 按摩太阳神经丛与胃 2.脸部按摩法 3.怎样按摩双耳 4.按摩背部与颈部的方法 5.按摩双手法 6.按摩腰部法 揉命门穴 揉肾俞穴 揉腰阳关穴 揉腰眼穴 腰部活动 捶腰阳关穴 拿委中穴 捶腰骶 擦腰 7.按摩胸部法 8.怎样按摩腹部 9.怎样按摩背部 10.足部按摩法... -
高脂血症的常规配餐
高脂血症的常规配餐 春季配餐 替换菜谱 夏季配餐 替换菜谱 凉拌菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 秋季配餐 替换食谱 凉拌菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 冬季配餐 替换食谱 凉菜类 素菜类 荤菜类 汤菜类 高脂血症的常规配餐 高脂血症的常规配餐是针对病情较稳定不并发其他疾病的高脂血症患者所设计的。包括春季配餐、夏季配餐... -
通瘀化痰辨治肺胀经验 沈宝藩
通瘀化痰辨治肺胀经验 一、肺胀病因病机应强调痰浊与血瘀交互为患 二、肺胀的分证论治 三、证治体会 附：秘验方介绍 真武汤合心痛宁方加减 通瘀化痰辨治肺胀经验 沈宝藩 沈宝藩，男，生于1935年，上海市人，毕业于上海医科大学医疗系，第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。曾任新疆自治区中医院（现新疆医科大学附属中医医院）内科主任、临床...