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何为高血压病人自我保健的“三个三”理论
何为高血压病人自我保健的“三个三”理论" level="2"> 何为高血压病人自我保健的“三个三”理论 何为高血压病人自我保健的“三个三”理论" class="reference-link"> 何为高血压病人自我保健的“三个三”理论 吉林 主任医师 周宇 导读： 高血压病及其并发症严重地威胁着人类的健康。我国每年因高血压引起的心脑血管疾病而死亡的人... -
自序
自序 自序 曾经与一位医生讨论电脑的普及，是人类的进化还是退化。无疑作为高科技的电脑，已经成为许多人工作与生活的不可或缺的工具，极大的提高了我们的工作效率，工作质量。同时，我们也发现办公室的工作人员并没有因为装备了电脑而工作轻松起来，时间充裕起来，身体也健康起来，事实上却是正相反，办公室中人们的工作似乎更为繁忙，身体也越来越差，原先40至50岁的人才有... -
序言2 做自己的健康冠军
序言2 做自己的健康冠军 序言2 做自己的健康冠军 举世瞩目的奥运会中最能引发公众追星热潮的，无疑当属那些奥运金牌运动员。看着这些冠军选手在赛场争金夺银，大多数观战者不仅会为他们出色的成绩激动，恐怕还会对奥运选手的矫健身姿羡慕不已。 奥运冠军们是精英中的精英，他们在比赛中散发出的光芒无人能及。无论姚明、刘翔，还是郭晶晶，他们都是众人瞩目的焦点。然而，... -
前言
前言 前言 随着社会文明的发展，生活水平的提高，饮食结构的变化，人们不仅关注“吃”出来的病和有了病应该怎么“吃”的问题，而且越来越重视和“吃”关系最为密切的胃肠道疾病的治疗和饮食问题。为了使胃肠病患者能够合理地用药，科学地用餐，我们编写了这本《胃肠病用药与配餐》，旨在使广大胃肠病患者一书在手，就知道了自己身上的病应该怎么治，应该如何吃。如果真的按书上写... -
崭露头角愈亲疾
崭露头角愈亲疾 崭露头角愈亲疾 仲景辞别伯父张伯祖回到家中并没有贸然行医，仍然深居简出，潜心攻读。一有空闲即与老外公海阔天空，谈医论药，说古道今，也常常给外公按摩、推拿、膏敷保健，祖孙俩像一对忘年之交的朋友。 一个冬日，老人恶寒发热，鼻塞声重，咳嗽咳痰……每阵咳后即大汗淋漓。仲景不敢怠慢，急忙请伯父张伯祖前来诊治。服了伯祖的汤药老人的病很快见好，但每... -
艾灸疗法
艾灸疗法 灸法，是指应用高温（主要是艾药或其他物质燃烧后产生的温热）或低温，或者以某些材料（对皮肤有剌激作用的药物或其他物质）直接接触皮肤表面后产生的刺激，作用于人体的穴位或特定部位，从而达到预防或治疗疾病的一种疗法。它是针灸医学的主要组成部分，也是我国重要的传统非药物疗法之一。由于临床或家庭自疗大多选择艾绒为灸材，因此称为艾灸疗法。 灸法是... -
独特疗法调治心悸
独特疗法调治心悸 自我按摩疗法 独特疗法调治心悸 中医防治心悸经验丰富，数千年来积累了许多行之有效的独特疗法，如耳穴贴压法，服紫霄疗法、药茶疗法、气功疗法、艾灸疗法、酒剂疗法、药粥疗法、膏滋疗法等等，不仅操作简便，而且安全有效，无不良反应，值得一试。 自我按摩疗法 自我保健按摩是在掌握了一定按摩手法，熟悉了人体一些基本穴位之后，以自己的双...