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吃素食，能不能降低血黏度
吃素食，能不能降低血黏度" level="2"> 吃素食，能不能降低血黏度 吃素食，能不能降低血黏度" class="reference-link"> 吃素食，能不能降低血黏度 有人认为素食可以长寿。现代饮食科学也认为，素食是一种值得重视的膳食方式，有一定的科学含义，对养身有益。素食指用植物油烹饪谷物、蔬菜、水果、食用菌等植物性食品，这种膳食类型以谷物... -
免疫力强弱自己测
免疫力强弱自己测 1 母乳喂养 2 生活规律 3 睡眠充足 4 晒日光浴 5 合理锻炼 6 心情愉快 7 合理膳食 8 减少污染 9 合理用药 10 免疫接种 免疫力强弱自己测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 1 母... -
第五章 高血压的血压监测
第五章 高血压的血压监测 药物疗法更直接也更快捷。本章介绍了高血压日常用药的方法，中、西药的用药指导皆有，并介绍了用药的配伍原则及注意事项，还有减轻高血压患者用药后不良反应的小良方等内容。 第一节 何时需要做血压监测 第二节 什么叫动态血压监测 第三节 自测血压需要注意的问题 第四节 血压测量的方法 TIPS 自测血压选择何时为最好 近年来通过2... -
第十五章 从血型判断健康
第十五章 从血型判断健康 A型血 易患传染病疟疾 灭蚊防蚊 B型血 易患白血病和龋齿 中西医预防 O型血 易患肾炎 注意活动和保暖 第十五章 从血型判断健康 早在50年代中期就有人发现血型（指红细胞血型）与疾病有着密切的关系。经过几十年的临床观察和反复研究，医学界一些专家提出了血型防病的观点。 血型作为一个遗传因素，对某些疾病的发生... -
第11天 补钙秘籍
第11天 补钙秘籍 早餐 素炒河粉 材料 做法 营养加油站 婆婆丁拌豆干 材料 做法 营养加油站 午餐 大骨黄豆海带汤 材料 做法 营养加油站 虾皮炒西蓝花 材料 做法 营养加油站 晚餐 猪耳朵炒豆角 材料 做法 凉拌鱿鱼 材料 做法 运动套餐 跑步或者跳有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第11天...