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欧洲最后的乐土
欧洲最后的乐土 1．永久中立国 2．强大的国防不容凯觎 欧洲最后的乐土 1．永久中立国 第二次世界大战，纳粹德国几乎占领了90％的欧洲土地。而与其接壤的周边国家更是难逃厄运，8个国家有7个惨遭纳粹铁蹄的蹂躏，这七国中包括当时已宣布永久中立的荷兰、比利时、卢森堡、丹麦、挪威等国家，而惟独对德意战略地位重要并且相对于其他国家显得弱小得多的瑞士却一直安... -
第五章 宝宝第五个月
第五章 5个月宝宝生长发育 宝宝5个月的生长发育指标 让宝宝老实地坐下来 5个月宝宝喂养常识 添加辅食的四大原则 做辅食也需要专用工具 刀 具 菜 板 蒸 锅 擦板、刨丝器 小汤锅 过滤器 搅 棒 磨泥器 宝宝5个月的营养辅食精选 逗宝宝玩，鼻子不可捏 为宝宝按摩增强免疫力 5个月宝宝疾病预防 母乳喂养消除消化不良 宝宝接... -
第十章 从进食判断健康
第十章 从进食判断健康 食后有肠鸣 胃肠道功能紊乱 中西医治疗 吞咽困难 多数是食道癌的征兆 饮食治疗 食油腻食物右上腹胀痛 胆囊或胆道疾病 采取内科和外科疗法 边咽边呕吐 患有返流性食道炎 改变生活习惯 食后吐酸水 胃炎或胃溃疡 中西医预防保健 食后无原因上腹胀满 胃癌的征兆 切除胃部癌症部位 第十章 从进食判断健... -
第9天 长寿秘籍
第9天 长寿秘籍 早餐 葱油荞麦面条 材料 做法 营养加油站 味增豆腐蛤蜊汤 材料 做法 营养加油站 午餐 三文鱼寿司 材料 做法 营养加油站 凉拌蕨菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 烤小鱼 材料 做法 营养加油站 凉拌牛蒡 材料 做法 营养加油站 运动套餐 游泳、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第... -
part 02 宝宝的第37～40周
part 02 宝宝的第37～40周 01 让宝宝膳食多样化 02 强化食品的种类及选择 03 接近断奶的宝宝 04 训练宝宝感官功能 05 牛奶浓度不要太高 06 宝宝不要偏食、挑食 07 喂养不当会使宝宝厌食 08 宝宝扁桃体炎的防治 09 宝宝不宜滥用抗生素 10 宝宝乳牙龋齿的预防 11 宝宝不宜吃爆米花 12 让宝宝少看电视 ... -
打造色香味形的烹饪
打造色香味形的烹饪 打造色香味形的烹饪 烹饪是服务行业里的膳食的艺术。我国烹饪历史悠久，“色、香、味、形”则是我国烹饪特色的基本蕴涵。一个好的料理，色香味形俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收。 我国的烹饪艺术是在烹饪历史发展过程中，逐渐形成、发展并丰富起来的。在历代厨师的调理下，人们的食物越来越好看、好闻、好吃，具有实... -
第七章 高血压的其他疗法
第七章 高血压的其他疗法 心理疗法是治愈疾病的隐形药，很多顽疾也都以心理疗法作为辅助治疗的必选疗法，高血压也是如此。本章介绍了诸多缓解高血压患者不良情绪，有利于病情恢复的有效方法，让高血压患者不仅改善了不良情绪，同时也在无形中降低了血压，可谓是一举两得。 第一节 五音相成五行，聆听优美的乐曲 1.音乐的治疗作用 2.高血压音乐疗法的注意事项 第二节... -
第七章 高脂血症的防控
第七章 高脂血症的防控 提早预防是远离一切疾病的首选措施，同时，在已发现患有高脂血症时我们也不要过于焦虑，及时控制与治疗，便可以缓解病情，甚至永远地摆脱高脂血症，这就需要我们以科学方法进行每一个环节。本章为您提供了高脂血症前期预防及控制方法，并述有康复后的控制措施，让高脂血症无机可乘。 第一节 高脂血症的早期征兆 第二节 预防高脂血症须从儿童抓起 随着... -
独特疗法调治高血压
独特疗法调治高血压 针对高血压，本书介绍了中医的独特疗法，如耳穴压丸疗法、牙签疗法、泻血疗法、点穴疗法、磁疗法、敷脐疗法、自我按摩疗法、拔罐疗法、足浴疗法、刮痧疗法、药枕药帽疗法、药茶疗法、保健操疗法、香佩疗法、推针疗法、虚静疗法，可供患者选择使用。 耳穴压丸疗法 耳穴压丸疗法即用胶布将压丸准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使...