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CHAPTER 21 营养不良
CHAPTER 21 营养不良 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，... -
三辨治癌，抗癌解毒 张士舜
三辨治癌，抗癌解毒 一、“三辨治癌”理沦 二、补肾培本 三、疏肝理气 四、健脾和胃 五、活血化瘀 六、抗癌解毒 七、标本兼治 附：秘验方介绍 1．芍甘止痛汤 2．自拟三辨消鳞汤 三辨治癌，抗癌解毒 张士舜 张士舜（1939—），男，河北石家庄人。现为石家庄华光中医肿瘤医院院长，主任医师，第三、第四批全国老中医药专家学术经验继承工作... -
以痰瘀论，治肿瘤 张梦侬
以痰瘀论，治肿瘤 一、清热涤痰，活血逐瘀 二、清热败毒，化痰逐瘀 三、滋阴潜阳，化痰逐瘀 附：秘验方介绍 清化汤加白鹅血方 以痰瘀论，治肿瘤 张梦侬 张梦侬（1896—1977），男，湖北汉川人。全国著名老中医。出身渔家，15岁辍学，随兄打鱼并自研医书，常因领略书义而忘撒网。1922年，从当地名医安士林学医。生前为湖北中医学院名老中医，曾担... -
CHAPTER21 营养不良
CHAPTER21 营养不良 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，也包括营养过剩，即营... -
六、几种特殊护理
六、几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 2.给病人床上擦浴 3.褥疮的预防及护理 4.喂饭、喂水 5.排痰 6.导尿 7.床上大小便 六、几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 （1）一人扶助病人向床头移动法： 放平靠背架，取下枕头放于椅上，使病人仰卧，屈起双膝； 护理人一臂伸入病人肩下，一臂托住病人的臀部，在抬起病人的同时，嘱... -
前言
前言 前言 养生专家洪昭光教授指出，健康四大基石之首是“合理膳食”，吃出病来容易，吃出健康不易，吃的学问不简单。 民以食为天，“吃”人人都行，但懂得“吃”的人又有多少呢？现代人不再是讲究吃饱，而是讲究吃出营养、吃出健康、吃出高水平的生活质量，这就是一门学问了。我们应该懂得食物中的营养素和人体机能需求的之间关系，知道“吃什么、怎么吃、吃多少”，并根据不... -
CHAPTER30 脱发
CHAPTER30 脱发 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER30 脱发 拥有一头乌黑亮丽的秀发不仅是魅力的一种象征，更会为头部增添一层保护伞，使头部肌肤免受风吹、日晒、雨淋及其他自然伤害。但受现代生活方式的影响，脱发已不再是中老年人的专利，正呈年轻化趋势发展，尤其多发于二十岁左右的青年人群。 脱发是头发脱落的... -
保护身体的白细胞
保护身体的白细胞 负责免疫的白细胞 02 细菌和病毒入侵 细菌和病毒是从什么部位侵入体内 病毒的侵入径路 肉眼看不到的免疫运动场所 免疫力存在的地方 03 锻炼可以提高免疫力 患感冒的孩子与不患感冒的孩子的差别 每天都产生新的白细胞 白细胞制作工厂 有利于白细胞增加的生活习惯 04 食物的营养素能增强免疫力 增强宝宝免疫力的营养素 ...