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第一章危险与灾害基本常识
第一章危险与灾害基本常识 自然灾害的认识 生物灾害的认识 一、动物灾害 二、植物灾害 二、微生物灾害 监测灾害的认识 预防灾害的认识 一、地震的避险 二、山体滑坡避险 三、暴雨洪水的避险 四、雷电的避险 五、狂风暴雪的避险 自我保护的认识 一、预防侵害的基本方法 二、记住匪警电话110 第一章危险与灾害基本常识 自然灾害... -
无法投递之邮件
无法投递之邮件 无法投递之邮件 给诵幼 给贞蕤 给小峦 答劳云 给琰光 给憬然三姑 给爽君夫妇 覆诵幼 覆真龄 给怀霄 覆少觉 无法投递之邮件 无法投递之邮件 给诵幼 ▲不能投递之原因——地址不明，退发信人写明再递。 诵幼，我许久没见你了。我近来患失眠症。梦魂呢，又常困在躯壳里飞不到你身边，心急得很。但世... -
初任军官的不凡经历
初任军官的不凡经历 初任军官的不凡经历 初任军官的不凡经历 初任军官的不凡经历 1915年，艾森豪威尔学业期满，面临着毕业分配。他膝盖骨受过伤，为他选择服役地点带来了一些限制。 经过思考之后，他出人意料地选择菲律宾作为服役地点，全班中只有他一个人这样做。其实他之所以选择菲律宾，并没有什么明确的动机和理由，他只是喜欢菲律宾那种异国... -
肝胆病的配餐常识
肝胆病的配餐常识 肝胆病患者的膳食指南 肝胆病患者的营养需求 肝胆病的膳食种类 基本膳食 治疗膳食 肝病每日各类食物适宜摄入量 健康成人每日食物摄入量 肝病患者每日食物摄入量 肝胆病同类食物的互换 肝胆病患者的膳食如何进行合理烹调 肝胆病患者如何制订食谱 中药与食物的配伍忌用 肝胆病患者的饮食宜忌 病毒性肝炎 肝硬化 脂肪肝 胆... -
雄奇秀美——河北苍岩山
雄奇秀美——河北苍岩山 雄奇秀美——河北苍岩山 苍岩山位于河北省石家庄市西南，地处井陉县境内，为我国历史文化名山。 苍岩山景观丰富多彩。群峰巍峨，怪石嶙峋，深涧幽谷，古树名木，清泉碧湖，构成了奇特、幽静、秀丽的自然景观。 千年古刹福庆寺以悠久的历史和卓越的建筑艺术构成奇异壮观的人文之美，使之享有“五岳奇秀揽一山，太行群峰唯苍岩”之美誉。 福庆寺建... -
斯巴达克——沉重打击奴隶主统治的起义英雄
斯巴达克——沉重打击奴隶主统治的起义英雄 斯巴达克——沉重打击奴隶主统治的起义英雄 斯巴达克（约前120年～前71年）色雷斯人。在反抗罗马征服的战争中负伤被俘，沦为卡普阿角斗士训练学校的角斗奴。前73年春夏之交密谋暴动，事泄后领70余名角斗士逃往附近的维苏威山起义。远近各地逃亡奴隶和破产农民纷纷响应， 起义军迅速发展到数千人。前71年，在罗马当局的围剿... -
远东突袭
远东突袭 1．苏联对日宣战 2．战前准备 3．突破日军边境 4．关东军投降 远东突袭 1．苏联对日宣战 波茨坦公告发表后，日本最高战争指导会议于1945年7月27日开会，讨论波茨坦公告与苏联调停的问题。军部阿南惟几陆相、梅津美治郎参谋总长等主战派以种种条件为理由主张全面拒绝波茨坦公告；东乡外相等人则认为：苏联政府未在波茨坦公告上签名，因此苏联... -
第二章运动减肥
第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 学会下按式站桩减肥法 练习站式九段减肥功 怎样练习逍遥散步减肥法 怎样练习踏步击腹减肥功 运动减肥 散步减肥法 有氧运动减肥方法 家庭主妇健身操 街舞减肥运动 第二章运动减肥 练习转腰甩胯减肥法 对于腹型肥胖者来说，如何减掉腹部多余的脂肪有时很困难，而转腰甩胯的运动方法，对单纯性肥胖伴有呼吸短促...