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  • CHAPTER 4 胸膜炎

    CHAPTER 4 胸膜炎 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 4 胸膜炎 胸膜炎即胸腔积液,是人体在抵抗力下降的时候身体里边有炎症时引起的一种胸腔疾病。胸膜炎又称“肋膜炎”,胸膜炎是胸膜的炎症。通常来讲,胸膜炎的致病因素为病毒或细菌,该致病因素刺激胸膜,而导致胸膜炎症。患胸膜炎后,胸腔内可有液...
  • 修武客栈遇轻生

    修武客栈遇轻生 修武客栈遇轻生 离孟津不远的地方有个修武县,相传这个县因世代崇尚练武术以健身而得名。仲景听说修武县有位八旬高龄的老人,有导引(现在所称的按摩)、吐纳(现在所说的气功)、针灸、膏摩(一种用药膏摩擦体表一定部位的外治法)之神术,虽年老而体格健壮,耳聪目明,健步如飞,于是决定到修武拜访这位老人,向老人学习导引、吐纳、针灸、膏摩等神术。 仲景...
  • 詹天佑保持健康体魄

    111 2024-11-14 《让青春更精彩》
    詹天佑保持健康体魄 詹天佑保持健康体魄 詹天佑不仅是一位世界闻名的铁路工程师,同时,他也是一位常在大风大浪里畅游的高手和出色的海军教官。在抗法战争的马尾海战中,他的英勇行为,不仅受到了中国人民的讴歌,而且也使一些侵略者为之叹服。 詹天佑11岁的时候便考取了幼童出洋预备班,官费留学美国。他在耶鲁大学土木工程系,学习铁路工程。 当时,中国在铁路建设方面...
  • 运动

    110 2024-11-14 《生活不是乱麻》
    运动 运动 运动和节欲能使人在暮年还保持青春的活力。 〔古罗马〕西塞罗:《论高龄》 常年坚持锻炼能使人自发地激发行善的美德。 〔古希腊〕第欧根尼:《第欧根尼传》 英国有一句老话:中饭后坐一会儿,晚饭后走一会儿。 〔英〕托·科根:《养生之道》 生命在于运动,这就是生活的全部内涵。 〔美〕奥·温·霍尔斯 为了金不换的健康,到野外去打猎吧!不...
  • 第十七章 健美操的比赛规则与裁判法

    第十七章 健美操的比赛规则与裁判法 第十七章 健美操的比赛规则与裁判法 第一节 竞赛通则 一、竞赛项目 二、运动员年龄 三、运动员服装 第二节 竞赛内容和时间 一、竞赛内容 二、音乐 三、竞赛程序和计分方法 四、参加比赛的队的人数要求 第三节 裁判法 一、裁判长 二、裁判员 三、计时员 第四节 记录员 一、记录员 二、总记录员 ...
  • 残疾人奥运会是如何起源的

    残疾人奥运会是如何起源的 残疾人奥运会是如何起源的 残疾人奥林匹克运动会始办于1960年,是由国际奥委会主办的专为残疾人举行的世界大型综合性运动会。它每4年于夏季奥运会后举办一届,迄今已举办过10届。 1960年,在罗马第17届奥运会结束两周后,来自世界23个国家的400名残疾运动员参加了在罗马举行的第一届残疾人奥运会。从1964年起,国际奥委会决定...
  • 不可抗拒

    不可抗拒 不可抗拒 〔俄〕拉烈夫 这是一个风清日暖的早晨。远处半山腰中满含着云气,待升不升的样子;眼前则绿草茵茵,翠鸟争喧。 瞧菲尼娅大婶拎着这满满的一桶牛奶急匆匆赶路的模样,时间总有7点半了。这个别墅区的人家没有一家不吃菲尼娅大婶家的牛奶,好在这儿没什么急事,7点半是个恰到好处的送奶时间。 菲尼娅大婶今年刚上50,瘦骨伶仃,满身没3两肉,只是目...
  • 李玲蔚成为运动健将

    110 2024-11-14 《让青春更精彩》
    李玲蔚成为运动健将 李玲蔚成为运动健将 每个体育运动健将的成长、成熟,都不是一蹴而就的,他们人人都有一段艰辛的历程。可以说,一个体育名将就是一本故事。中国羽坛明星李玲蔚也不例外。 李玲蔚生于浙江省丽水县。她刚生下来时,体重只有四斤半,由于身体弱小,不得不放在温箱里。出院时医生对她妈妈说:“这孩子太弱小,恐怕难以养活。” 李玲蔚的妈妈听到这句话难过得...
  • 古人为什么要跳“消肿舞”

    古人为什么要跳“消肿舞” 古人为什么要跳“消肿舞” 体育运动作为强身健体的活动,与医疗保健当然是不无关系的。体育运动中的许多项目,就是人们出于防病治病的需要,创造发展起来的。体操、某些健身性武术、气功等,就源于古代的医疗保健。 大约4000年前,黄河中下游地带频频发生水灾,人们长年居住在面积狭小的高地上、山洞里、树巢中,生活环境阴湿艰苦,缺乏活动场所...
  • 为什么说100米赛跑是“飞人”的竞赛

    为什么说100米赛跑是“飞人”的竞赛 为什么说100米赛跑是“飞人”的竞赛 人们将100米短跑看作是人类跑步速度的测定。100米跑的世界纪录创造者也被视作是世界上跑得最快的人,是人类中的“飞人”。 100米短跑可以说是争分夺秒的时间竞赛。必须竭尽全力拼命地跑,绝不允许有哪怕是微小的迟缓失误。运动员强劲的爆发力,特快的步伐,犹如出膛的子弹,旋风般地冲过...