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CHAPTER7 痔疮
CHAPTER7 痔疮 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER7 痔疮 痔疮是个让人很挠头的病症，对一般人而言，痔疮并不可怕，也不会造成其他严重的危害。虽然如此，但是在痔疮发作期间也常让人如坐针毡、寝食难安。民间素有“十人九痔”之说，这正说明了痔疮的高发病率。数据证明20以下的青年人，痔疮的发病率仅有30%左右，随... -
第十七章 健美操的比赛规则与裁判法
第十七章 健美操的比赛规则与裁判法 第十七章 健美操的比赛规则与裁判法 第一节 竞赛通则 一、竞赛项目 二、运动员年龄 三、运动员服装 第二节 竞赛内容和时间 一、竞赛内容 二、音乐 三、竞赛程序和计分方法 四、参加比赛的队的人数要求 第三节 裁判法 一、裁判长 二、裁判员 三、计时员 第四节 记录员 一、记录员 二、总记录员 ... -
第二十二章 健美操著名教练简介
第二十二章 健美操著名教练简介 第二十二章 健美操著名教练简介 方娅 吴丹宁 丁世平 易辉 唐敏红 赵志梅 付艳梅 鲁素红 附录世界健美操锦标赛章程 第二十二章 健美操著名教练简介 第二十二章 健美操著名教练简介 方娅 1999年，毕业于成都体育学院，国家级健身指导员；国家一级健美操裁判。1999年、2000年... -
为什么说１００米赛跑是“飞人”的竞赛
为什么说100米赛跑是“飞人”的竞赛 为什么说100米赛跑是“飞人”的竞赛 人们将100米短跑看作是人类跑步速度的测定。100米跑的世界纪录创造者也被视作是世界上跑得最快的人，是人类中的“飞人”。 100米短跑可以说是争分夺秒的时间竞赛。必须竭尽全力拼命地跑，绝不允许有哪怕是微小的迟缓失误。运动员强劲的爆发力，特快的步伐，犹如出膛的子弹，旋风般地冲过... -
修武客栈遇轻生
修武客栈遇轻生 修武客栈遇轻生 离孟津不远的地方有个修武县，相传这个县因世代崇尚练武术以健身而得名。仲景听说修武县有位八旬高龄的老人，有导引（现在所称的按摩）、吐纳（现在所说的气功）、针灸、膏摩（一种用药膏摩擦体表一定部位的外治法）之神术，虽年老而体格健壮，耳聪目明，健步如飞，于是决定到修武拜访这位老人，向老人学习导引、吐纳、针灸、膏摩等神术。 仲景... -
CHAPTER 4 胸膜炎
CHAPTER 4 胸膜炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 4 胸膜炎 胸膜炎即胸腔积液，是人体在抵抗力下降的时候身体里边有炎症时引起的一种胸腔疾病。胸膜炎又称“肋膜炎”，胸膜炎是胸膜的炎症。通常来讲，胸膜炎的致病因素为病毒或细菌，该致病因素刺激胸膜，而导致胸膜炎症。患胸膜炎后，胸腔内可有液...