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Part 5 高钙饮食
Part 5 高钙饮食 补钙误区 每日钙质摄取参考值 高钙食材 虾干炒油菜 制作步骤 腌拌桔梗 制作步骤 黑芝麻莲藕汤 制作步骤 茭白虾米 制作步骤 虾米白菜心汤 制作步骤 虾米冬瓜汤 制作步骤 黄豆拌雪里蕻 制作步骤 虾米萝卜丝汤 制作步骤 麻酱拌菠菜 制作步骤 百合芦笋虾球 制作步骤 萝卜丝炖大虾 制作步骤... -
黄瓜——厨房里的美容专家
黄瓜——厨房里的美容专家 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1豆瓣黄瓜 做法详解 营养价值分析 2香炒三宝 做法详解 营养价值分析 3滑炝里脊丝 做法详解 营养价值分析 4黄瓜炒猪肝 做法详解 营养价值分析 ... -
不容忽视的高脂血症
不容忽视的高脂血症 高脂血症是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆中一种或几种脂质高于正常。可表现为高胆固醇血症，高三酰甘油血症，或二者兼有（混合型高脂血症）高代谢性疾病。它能促进动脉粥样硬化的发生和发展，而动脉硬化可引起冠状动脉疾病如心肌梗死，还可因脑动脉硬化而导致脑血管意外。 什么是高脂血症 俗话说“人到四十病找人”，人进入中年，身体的各种... -
“公主”失事和关岛怪病
“公主”失事和关岛怪病 泰晤士河上的伦敦桥（即塔桥）和游轮 蜈蚣草蜈蚣草的叶片有趣的“生物钟”现象 “公主”失事和关岛怪病 1878年的一个夏日，伦敦的泰晤士河上和往常一样安宁——豪华的“爱丽丝公主”号游艇悠闲地缓缓驶过。 泰晤士河上的伦敦桥（即塔桥）和游轮 突然，船身猛烈震动起来——一艘莽撞的驳船和它“亲密接吻”。游艇的右舷被撕开了一个大口子... -
第一章绪论
第一章绪论 一、特种蔬菜的来源 二、特种蔬菜的主要特点 三、特种蔬菜的生产历史、现状和展望 第一章绪论 特种蔬菜是我国自20世纪80年代改革开放后出现的一个蔬菜类群新名词，是指由国外引进的、我国各个地域所特有的、或是对一些野生植物和大众蔬菜经过特殊控制栽培所产生的各种稀有蔬菜。它们大多营养丰富、味道鲜美、风味独特，且具有一定的医疗保健作用，因而深... -
菜系索引
菜系索引 技法索引 菜系索引 徽菜 里脊丝炒榨菜……26 扒猪蹄……47 蒜泥腰片……61 牛肉丁豆腐……68 韭菜炒毛豆……150 虾皮萝卜炒水晶粉158 蓝花炒口蘑……183 口袋豆腐……232 京酱素肉丝……243 莲花肉丝……245 木耳炒腐竹……259 木耳烧鸡块……259 栗子双菇……261 糟香猪肉汤……30... -
19 食物中毒
19 食物中毒 发病原因 症状表现 治疗护理 肾脏、泌尿器官、性器官的疾病 01 肾脏、泌尿器官、性器官疾病的基础知识 泌尿器官的主要功能是将体内的废物排出体外 易受外部细菌侵入感染 先天性畸形是疾病的主要原因 02 肾炎 发病原因 症状表现 治疗护理 03 肾硬化症 发病原因 症状表现 治疗护理 04 肾功能衰竭 发病原因 ... -
第六章 养生益寿与四时
第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与...