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PART10 电脑族健脑饮食
PART10 电脑族健脑饮食 电脑族每天会遭受电脑的辐射，长时间下来对大脑的影响是不容忽视的。这就需要经常吃一些健脑的食物，或者做一些健脑的活动。本章将为您介绍一些电脑族的营养搭配原则以及一些健脑的食品与菜肴。 电脑族健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 电脑族饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 电脑族健脑晚餐 饮食... -
第二章 乒乓球实战技术
第二章 乒乓球实战技术 准备姿势 步法 发球技术 接球技术 推挡技术 削球技术 攻球 双打 第二章 乒乓球实战技术 准备姿势 打乒乓球每次击球前必须集中全部注意力，判断清楚来球的落点、速度和旋转性质；然后迅速移动步法，选择合理的击球位置；采用相应的击球动作，将来球准确有效地回击过去。这就要求在击球前保持较好的准备姿势。较好的准备姿势应... -
第三章 高血压的运动疗法
第三章 高血压的运动疗法 高血压患者在运动方面，需要严格注意，如不适当运动，不仅会加重病情，严重者还可危及生命。但高血压患者若适度运动，不仅不会影响病情，而且还有利于降压。本章介绍了适合高血压患者的运动方法及运动时间、强度的选择等，指导高血压患者安全运动，用运动降血压的方法等。 第一节 运动疗法对高血压患者的好处 第二节 高血压患者的运动处方 1.高血... -
三、后勤与供应
三、后勤与供应 运输队抢运施工物资 供应站转战在治河前线 医护人员战斗在工地上 炊事班战士战斗在工地上 三、后勤与供应 张寿昌说：“你们看，治河大军冒着风雪提前进场了，这么冷的天，民工们吃饭最需要的是碗筷，我们快送去，省得他们踩着雪来回跑。” 袁指导员拉着刁景和的手说：“景和同志，你用自己的行动为大家树立了学习的好榜样。” 吴玉合说：“别... -
出奇制胜西西里
出奇制胜西西里 出奇制胜西西里 出奇制胜西西里 出奇制胜西西里 1943年2月11日，艾森豪威尔荣获上将军衔。对于他来说，这一晋升非常重要，要知道，四颗星的军阶在当时美军中是最高的，而且必须是参谋长才能有。在1943年，只有两个人是上将，那就是马歇尔和艾森豪威尔。 不久，在前线，盟军慢慢赢得了这场后勤竞赛。一个原因是美国工厂的绝... -
“青蛙”是这样死去的
“青蛙”是这样死去的 “青蛙”是这样死去的 和北京的日坛、月坛没有天坛、地坛那么出名相似，重庆的东泉、西泉的名声也不及南泉、北泉。而这个故事，我们就从东泉镇的“旅游”开始。 依山傍水的东泉镇位于重庆巴南区东部，距区政府所在地鱼洞65千米。据说，在明代有一位十分孝顺的儿子，为治好母亲的眼病，每天背着失明的母亲到东泉沐浴，最终使母亲重见光明。故事传开后，...