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第三章 乒乓球训练技巧
第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 运动员体能训练 常见损伤及处理 第三章 乒乓球训练技巧 怎样提高乒乓球技术 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目，要学好它，必须有一个入迷式的热爱，再加上刻苦练习，不耻下问，并理论结合实际，相信会有较大的收获。 乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球... -
瘦身降脂
" level="1">瘦身降脂 瘦身降脂汤" level="2"> 瘦身降脂汤 白萝卜汤" level="3"> 白萝卜汤 鲍鱼菇青笋煲双瓜" level="3"> 鲍鱼菇青笋煲双瓜 鲍鱼萝卜汤" level="3"> 鲍鱼萝卜汤 食洋葱宜忌" level="4"> 食洋葱宜忌 荸荠豆腐紫菜汤" level="3"> 荸荠豆腐紫菜汤 菠菜板栗鸡... -
咳喘病的常用药物
咳喘病的常用药物 西药分为抗生素包括β内酰胺类抗生素、大环内酯类抗生素、林可霉素类抗生素、喹诺酮类抗生素；抗病毒药；镇咳药；祛痰药；平喘药；磷酸二酯酶抑制剂；糖皮质激素。 中成药分为中药静点剂、化痰止咳药、止咳平喘药、补益平喘药。 中药单方分为急性咳嗽单方、慢性咳嗽单方、喘证单方。 中药复方分为急性咳嗽复方、慢性咳嗽复方、喘证复方。 西... -
荔枝——难以抗拒的诱惑
荔枝——难以抗拒的诱惑 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 贴心Tips 营养保健安全食谱 1雪耳龙眼荔 做法详解 营养价值分析 2糖水银耳荔枝 做法详解 营养价值分析 3荔枝粥 做法详解 营养价值分析 4荔枝枸杞粥 做法详解 营养价值分析 荔枝——... -
炎炎夏日里宝宝的饮食
炎炎夏日里宝宝的饮食 宝宝夏季饮食基本守则 婴幼儿饮食的基本原则 夏季婴幼儿饮食守则 要调整食谱 要多喝白开水 要口味清淡，兼顾营养 要保证食物新鲜清洁 要注意补钙 不要不吃早餐 不要多吃“垃圾食品” 孩子夏季常喝的五类饮料分析 碳酸饮料 对孩子健康的影响 果汁饮料 对孩子健康的影响 含乳饮料 对孩子健康的影响 功能性饮料 对... -
高脂血症的常用药物
高脂血症的常用药物 常用西药 他汀类（HMG-CoA还原酶抑制剂） 贝特类 胆酸螯合剂 烟酸及其衍生物 其他 常用中成药 常用中药单方 常用中药复方 常用保健品 高脂血症的常用药物 常用西药分为他汀类（HMG-CoA还原酶抑制剂）、贝特类、胆酸螯合剂、烟酸及其衍生物等。常用中成药、常用中药单方、常用中药复方，都须按中医理论辨证分型用... -
咳喘病的用药常识
咳喘病的用药常识 咳嗽、喘促几乎可见所有呼吸系统疾病，具有相似性，需要有专科医生的正确指导。有些疾病临床症状消失，但并未治愈，需继续服药以求根治或防止复发。用药须个体化，控制病情须防不良反应。 咳喘病患者须在专科医生指导下用药 咳嗽、喘促几乎可见于所有呼吸系统疾病，具有相似性，没有专科医生的正确指导，患者很难确切掌握自己的病情并做到合理用药。 ...