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糖尿病患者夏日怎样保健
糖尿病患者夏日怎样保健 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 做好夏日保健工作对于糖尿病患者保持血糖和病情的长期稳定有着十分特殊的意义。那么，糖尿病患者夏日如何进行保健呢？ 糖尿病患者夏日怎样保健 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 做好夏日保健工作对于糖尿病患者保持血糖和病情的长期稳定有着十分特殊的意义。那么... -
目录
目 录 目 录 Foreword 食在健康 饮食营养需知 人体所需营养素 营养巧搭配，功效加倍 一日三餐保健康 不健康的饮食习惯和误区 家常烹饪小窍门 食材选用三原则 蔬菜烹调小窍门 禽肉烹调小窍门 去除家畜内脏异味的方法 畜肉切制小诀窍 炖肉的技巧 ... -
序言2 做自己的健康冠军
序言2 做自己的健康冠军 序言2 做自己的健康冠军 举世瞩目的奥运会中最能引发公众追星热潮的，无疑当属那些奥运金牌运动员。看着这些冠军选手在赛场争金夺银，大多数观战者不仅会为他们出色的成绩激动，恐怕还会对奥运选手的矫健身姿羡慕不已。 奥运冠军们是精英中的精英，他们在比赛中散发出的光芒无人能及。无论姚明、刘翔，还是郭晶晶，他们都是众人瞩目的焦点。然而，... -
辨证论治小儿重症肺炎 张梓荆
辨证论治小儿重症肺炎 一、毛细支气管炎 二、腺病毒肺炎 三、其他病毒性肺炎 附：秘验方介绍 1．腺病毒一号 2．大叶肺炎合剂 辨证论治小儿重症肺炎 张梓荆 张梓荆（1925—2005），男。1943—1946年就读于哈尔滨医科大学。1948年毕业于长春大学医学院。历任第六军医大学、中国医学科学院儿科研究所助教、讲师、副研究员、研究员。我国... -
前言
滋补养生老火湯 前言 滋补养生·老火汤 膳食养生 汤水先行 古人云：“宁可食无肉，不可居无竹”，此句得到历代文人墨客渲染，连妇孺也琅琅上口。而另一说语：“宁可食无馔，不可饭无汤。”不知知者几何？此语正道出了广东人对汤的执著。 说到汤，走遍全国，在选料、功夫上各有千秋，但真正掌握好用料的得当、拿捏好火候的精准，还是要数广东老火汤。到过广东的人都知... -
梳头疗法
梳头疗法 梳头疗法 梳头疗法是用木梳梳头以治疗头痛的治疗方法。 梳头疗法的机制与按摩疗法相同。头部血管、神经十分丰富，又有许多经穴，梳子来回在头皮上划摩，可刺激头皮的神经末梢和经穴，并通过神经和经络的传导，作用于大脑皮层，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，有利于治疗神经性头痛等疾病。宋代大文学家苏东坡，经常每天早晨用手...