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  • 红油猪蹄筋

    红油猪蹄筋 材料 调料 准备工作 制作步骤 红油猪蹄筋 材料 猪蹄筋150克,青笋100克,熟芝麻少许。 调料 葱段20克,鸡精1/2小匙,精盐、味精、白糖、料酒、花椒油、香油各少许,生抽2大匙,红油3大匙,植物油适量。 准备工作 1 将葱段切末;葱末、精盐、白糖、生抽、味精、鸡精、香油放入碗中调成味汁。 2 青笋去...
  • 烩酸辣鱼丝

    烩酸辣鱼丝 材料 调料 准备工作 制作步骤 烩酸辣鱼丝 材料 鱼肉250克,黄瓜50克,香菜15克,木耳2个,鸡蛋清1个。 调料 葱丝、姜丝各少许,精盐、味精、胡椒粉、淀粉、料酒、酱油、香油各适量,白醋2大匙,熟猪油500克。 准备工作 1 黄瓜洗净,擦净表面水分,先斜切成片,再切成丝。 2 木耳用清水泡软,去蒂,洗...
  • 芦笋百合北极贝

    芦笋百合北极贝 材料 芦笋300克,百合、北极贝肉各100克。 调料 精盐1/3小匙,味精、鸡精各1/2小匙,料酒、水淀粉各1大匙,植物油2大匙。 准备工作 1 芦笋去掉老根,削去外皮,用清水洗净。 ![039-02](/uploads/projects/qing_song_xue_zuo_cai_sheng_ji_ban...
  • 茭白拌鸡丝

    茭白拌鸡丝 材料 Ingredient 调料 Spices 准备工作 Ready for cooking 制作步骤 Step by step 茭白拌鸡丝 材料 Ingredient 鸡脯肉400克,茭白200克,鲜红尖椒碎20克,野山椒碎20克,花生碎20克。 调料 Spices 蚝油10毫升,白糖5克,精盐5克,鸡精5克,酱油10毫...
  • 草菇木耳汤

    草菇木耳汤 材料 调料 准备工作 制作步骤 草菇木耳汤 材料 鲜草菇100克,水发黑木耳、冬笋各50克,菜薹30克。 调料 精盐1/2大匙,味精、白糖各1小匙,胡椒粉少许,高汤1000克。 准备工作 1 黑木耳去蒂,洗净,撕成小块,用沸水焯烫,捞出沥水。 2 冬笋去根,洗净,切菱形片;菜薹择洗干净,切成小段。 ...
  • 银耳鹑蛋汤

    14 2024-11-19 《养生家常菜》
    银耳鹑蛋汤 材料 调料 准备工作 制作步骤 银耳鹑蛋汤 材料 银耳、鹌鹑蛋、鲜蘑菇、西红柿、香菜各适量。 调料 葱花、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、料酒、鸡汤、香油、植物油各适量。 准备工作 1 银耳用温水浸泡至软,去蒂,洗净,撕成小块。 2 蘑菇去蒂,放淡盐水中浸泡10分钟,用沸水焯烫一下,取出。 3 西红柿...
  • 红烧凤翅

    14 2024-11-19 《养生家常菜》
    红烧凤翅 材料 调料 准备工作 制作步骤 红烧凤翅 材料 鸡翅膀12个,冬笋50克,香菇10克。 调料 葱段、姜片、味精各少许,八角2粒,花椒油2小匙,料酒1大匙,水淀粉2大匙,酱油3大匙,清汤500克,植物油1000克(约耗75克)。 准备工作 1 冬笋洗净,入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水,切成片。 2 香菇洗净,上...
  • 贵妃鸡翅

    贵妃鸡翅 材料 调料 准备工作 制作步骤 贵妃鸡翅 材料 鸡翅400克,胡萝卜100克。 调料 姜片、葱段各10克,花椒2克,精盐2小匙,料酒1大匙,冰糖汁1大匙,胡椒粉、味精各少许,鲜汤250克,红葡萄酒100克,香油、植物油各适量。 准备工作 1 鸡翅去掉翅尖,斩成两节,加上少许精盐、料酒、胡椒粉拌匀,码味。 2...
  • 蒜蓉西蓝花

    14 2024-11-19 《养生家常菜》
    蒜蓉西蓝花 材料 调料 准备工作 制作步骤 蒜蓉西蓝花 材料 西蓝花500克,蒜瓣50克,红尖椒1个。 调料 味精、鸡精各1小匙,精盐、香油、植物油各1大匙,水淀粉适量。 准备工作 1 蒜瓣剥去外皮,洗净,沥去水分,剁成细蓉。 2 红尖椒去蒂和籽,洗净,沥净水分,切成小菱形片。 3 西蓝花去蒂,洗净,掰成小...
  • 滑熘鸡片

    14 2024-11-19 《养生家常菜》
    滑熘鸡片 材料 调料 准备工作 制作步骤 滑熘鸡片 材料 鸡胸肉250克,黄瓜50克,木耳3个,鸡蛋清1个。 调料 葱花、蒜片各少许,精盐、味精各1/2小匙,料酒、香油、姜汁各1小匙,淀粉适量,植物油500克(约耗60克)。 准备工作 1 黄瓜洗净,削去外皮,改刀切成小片。 烹饪要点 2 木耳用清水泡软,去蒂,洗...