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健美修身——倩影的舞台
健美修身——倩影的舞台 少女形体美的基本标准 新世纪少女的健美 苗条身材绝密档案 保持身材的七大秘诀 乳房健美饮食 曲线美的锻炼 少女健美操 魔鬼身材健美操 增加身高的锻炼方法 美腿的锻炼方法 臂部健美五节操 腰部健美四节操 臀部的健美 校园健美操 少女健美营养法 “吨位”误区的形成 室内减肥简单运动操 肥胖女孩的健美方法 ... -
七、气质与EQ：让你更有魅力
七、气质与EQ：让你更有魅力 1 EQ：自我修炼的气质技巧 2 EQ素质左右人生的价值 3 气质对人EQ的干扰与影响 4 掌握气质技巧，培养EQ素质 七、气质与EQ：让你更有魅力 1 EQ：自我修炼的气质技巧 所谓EQ，就是情感智商。EQ是情感智商这个词的英文缩写。 这个概念是美国耶鲁大学的彼得·沙洛维教授和新罕布什尔大学的约翰，梅耶教授于... -
五、凝神苦想，反复思考
五、凝神苦想，反复思考 1.构思的含义和实质 2.构思的作用：纲举目张 3.构思的特点：成竹在胸 4.构思的方法：详略得当 5.构思的过程：厚积薄发 6.构思的技巧：简明扼要 7.构思应注意的问题 五、凝神苦想，反复思考 1.构思的含义和实质 构思是写作过程中的重要环节，是写作主体在写作活动中的定向思维过程，它是在观察、感受和积累的基础... -
百吃不厌的川菜
百吃不厌的川菜 川菜之历史 川菜之成因 地理物产优势 尚滋味的饮食习俗 多民族口味的融合 善于吸收、化他为我 川菜之特色 川菜之流派 成都风味 重庆风味 自贡风味 川菜之菜式 川菜之味型 百吃不厌的川菜 川菜又称四川菜，是我国最具特色的地方风味菜之一。其烹饪历史悠久，源远流长，作为我国四大菜系之一，在烹饪史上占有极其重要的地位... -
卡内基：最善于投机的钢铁巨人
卡内基：最善于投机的钢铁巨人 卡内基：最善于投机的钢铁巨人 卡内基13岁那年，一个偶然的机会，使他走进了匹兹堡的大卫·布鲁克斯先生的电报公司。当时，听说这家公司需要一位送电报的信差，卡内基的父亲便领着他想去碰碰运气。到了电报公司门口，他突然决定一个人进去面试，让爸爸在外面等他。爸爸疑惑不解，但他神色坚决：“我想一个人单独去试试！” 个子瘦小的卡内基，... -
Part 1 装修妙招理念
Part 1 装修妙招理念 第1节 装修前的准备 选好时间更省心 空闲时间的选择 1.在网上查阅家装图片，明确自己想要的装修风格。 2.寻找合适的装修公司，与设计师讨论装修方案，确定自己的装修预算，签订装修施工合同。 3.逛建材市场：选定所需建材，同时也可提前预定一些需要的建材。 天气的选择 潮湿的天气 天气太冷 太过干燥 雨天别刷木制品 湿... -
第二章 分 娩
第二章 分 娩 第1节 了解分娩知识 分娩过程怎样划分 分娩常用语 第2节 分娩过程 自然分娩全过程 剖宫产全过程 上产床前的身体和心情 宝宝的出生 检查新生儿的各项指标是否正常 第二章 分 娩 第1节 了解分娩知识 分娩过程怎样划分 分娩能否顺利完成，取决于产力、产程、产道三个要素。如果有一个因素发生异常，其结果往往以剖宫产... -
东野先生
东野先生 东野先生 一 二 三 四 五 六 东野先生 东野先生 一 那时已过了七点，屋里除窗边还有一点微光以外，红的绿的都藏了它们的颜色。延禧还在他的小桌边玩弄他自己日间在手工室做的不倒翁。不倒翁倒一次，他的笑颜开一次，全不理会夜母正将黑暗的饴饧喂着他。 这屋子是他一位教师和保护人东野梦鹿的书房。他有时叫他做先生，...