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宝宝的春季护理
宝宝的春季护理 春天，给孩子焐一焐 春焐的五大原则 1 掌握春焐时机 2 掌握春焐持续时间 3 掌握春焐信号 4 掌握春焐穿衣诀窍 5 掌握春焐三暖 不同年龄段宝宝，春焐各不同 宝宝0~3个月 宝宝4~6个月 宝宝7~9个月 宝宝10~12个月 宝宝1~2岁 春天防螨 认识螨虫 什么是螨虫 为什么春天螨虫活动很频繁 螨虫对宝宝的... -
鸭 舌
鸭 舌 01 雪辣鸭舌 02 豆瓣拌鸭舌 鸭 舌 营养功效 鸭舌又名鸭信、鸭条，营养丰富，味道鲜美，是开胃和下酒的佳肴。鸭舌的营养价值极高，含有蛋白质、B族维生素、磷、铁、硒等营养成分，经常食用，具有增强体质、提高机体免疫功能的作用。中医认为，鸭舌具有调理脾胃、滋阴润脏、补血益气、祛湿解毒、美容养颜的功效，也是人们日常饮食的食疗佳品。 选购保存... -
目 录
目 录 目 录 版权信息 菜谱 棒棒鸡 扒鸡 牛蒡炖鸡 盐水白鸡 花菇蒸鸡 锅塌鸡片 北芪桂圆炖老鸡 沙律果珍鸡排 芹黄拌冬笋鸡丝 冬荷鸡柳 山楂鸡片 当归羊肝 熘仔鸡 熘桃仁鸡卷 玉笋鸡米 紫萝鸡柳 苹果鸡... -
外敷疗法
外敷疗法 外敷疗法是将药物和适当的辅料经过特殊的处理后，敷于患部或腧穴的外治法。外敷疗法的理论建立在中医脏腑经络辨证等原则基础上，与内治法的原理是相同的，不同的只是给药途径。外敷疗法用药不经过脾胃，故不会损伤脏腑，所以对衰老稚弱及不能纳药的患者更为适宜。几千年来，外敷疗法一直在民间广泛流传，并深受广大群众的喜爱。中医有许多治疗咽炎的外敷方法，久... -
羹类
羹类 白羊肾羹 羊脏羹 核桃仁五味子羹聪耳 葛粉羹 海参香菇羹 羹类 白羊肾羹 原料：肉苁蓉50克、荜茇10克、青果10克、陈皮5克、胡椒10克、白羊肾2对、羊脂200克、食盐、葱、酱油、酵母面、姜各适量。 制法：1.将白羊肾、羊脂洗净；将肉苁蓉、陈皮、荜茇、青果、胡椒装入纱布袋内，扎住口后，与白羊肾、羊脂一同放入铝锅内，加水适量。 2... -
第一章 水产类
第一章 水产类 油爆鱼 腐乳鱼条 茄汁鱼块 鱼松 腌香辣针鱼 京葱拌银鱼干 银丝三文鱼 珊瑚黄鱼 五香瓦块鱼 拌鱼片 熏五香鱼 熏草鱼 熏鲤鱼 熏白鱼 熏墨斗 凉拌鱼皮 五彩拌鲍丝 鱼沙拉 腌明太鱼丝 橘香鱼条 熏鲮鱼 生熏白鱼 酱泥鳅 拌墨斗鱼 酱酥鲫鱼 酱鱿鱼 黄酒鱼扇 豆豉鱼冻 豆板虾仁 水晶虾... -
腐竹白果猪肚汤
腐竹白果猪肚汤 养生功效 此款汤水清淡醇香，正气温补，具有健脾开胃、消食除胀、滋阴补肾、祛湿消肿的功效；此汤补而不燥，老少咸宜，特别适宜胃溃疡、虚不受补者饮用。 制作过程 温馨提示 腐竹也叫枝竹，是干的黄豆制品，其能量配比均匀且营养素密度很高；猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有... -
莲 藕
莲 藕 01 瓜条拌藕片 蔡姐小妙招 藕片飞水断生即可，立即用凉水冲凉，避免变黑，影响菜肴质量。 02 京糕莲藕 03 双椒拌嫩藕 04 素芹莲藕片 05 果醋醉藕片 莲 藕 营养功效 莲藕可生食，清脆爽口，能生津凉血，补脾益血，还有养颜美容的功效。栗子补肾活血、益气厚胃，可与人参、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效。毛发光亮。养颜美容，... -
六、头晕的预防
六、头晕的预防 六、头晕的预防 1.保持心情舒畅，防止七情内伤 头晕的发作与不良情绪有关。中医认为，人的正常情感如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等，是人的正常心理、生理反应。若反应过激，则能为害身体，引发疾病。头晕病位在脑，因此，其发生与七情关系密切。预防头晕发作，首先应保持乐观心态，要心胸开阔，尽量保持心情舒畅，避免不良情绪的侵害，不以物喜，不以己悲，防...