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第十章 跳跃组合操
66
2024-11-27
《健美操入门学习指南》
第十章 跳跃组合操 第十章 跳跃组合操 第一节 小跳(8×8拍) 第二节 交叉步弹动组合(8×8拍) 第三节 侧摆腿组合(12×8拍) 第四节 后踢腿跑组合(8×8拍) 第五节 侧并步组合(8×8拍) 第六节 弹踢腿组合(12×8拍) 第七节 连接组合(8×8拍) 第十章 跳跃组合操 第十章 跳跃组合操 预备姿势:两...
第十五章 布鲁斯
65
2024-11-27
《交际舞入门学习指南》
第十五章 布鲁斯 第十五章 布鲁斯 第一节 布鲁斯的特点 第二节 布鲁斯的舞步 1.前进步 2.后退步 3.左横并步 4.右转身 第十五章 布鲁斯 第十五章 布鲁斯 1960年代初,美国黑人音乐中的摇滚乐和灵歌成为主流流行音乐。白人音乐家将黑人音乐在美国和其他国家传播给新的听众。虽然大多数听众只是喜欢当时的流行曲调,但...
游览小人国
65
2024-11-14
《格列佛游记》
游览小人国 游览小人国 恢复自由之后,我最想做的事情就是游览一下利立普的京城密尔敦多。我向国王提出了这一请求,没想到国王竟爽快地答应了,这真让我出乎意料。 为了让我尽情地参观京城,也为了避免百姓们受到伤害,国王下令让全城居民躲到屋子里回避一下,并要求我只能穿一件短背心,因为怕我在转身时,上衣的衣角会碰坏那些可爱的小房子。对此,我表示完全理解并积极配合...
小女孩的布娃娃
65
2024-11-14
《让我怎么报答你》
小女孩的布娃娃 小女孩的布娃娃 那是一位年轻的妈妈骑着自行车在大街上前行。一个四五岁大的女孩坐在自行车后座的围座里,怀里抱着一个布娃娃。路上,行人如织,车水马龙。 年轻妈妈的自行车,是在交通指示灯转为红灯之前的一刹那,在路口中央岗亭上的交通民警的注视下,加速驶过十字路口的。就在这时,她背后的小女孩尖厉地叫了起来,小身子使劲晃着她的布娃娃在自行车加速前...
“胡狼”般的西德尼·卡顿
65
2024-11-14
《双城记》
“胡狼”般的西德尼·卡顿 “胡狼”般的西德尼·卡顿 当在法庭看热闹的人群都走净后,马奈特医生、他的女儿露西·马奈特、洛瑞先生还有被告的辩护律师斯特里弗先生,纷纷围在查尔斯·达内的身边,庆祝他和死神擦肩而过。 达内先生满怀感激之情,热情地亲吻了马奈特医生的手,然后转身向斯特里弗先生表示衷心的感谢。斯特里弗先生才刚刚三十出头,但外表看上去要比实际年龄至少...
英勇战斗大受赞赏
65
2024-11-14
《铁胆将军巴顿》
英勇战斗大受赞赏 英勇战斗大受赞赏 英勇战斗大受赞赏 英勇战斗大受赞赏 发起进攻的时间一推再推,最后才决定在12日凌晨1时开始。在参加战斗前,巴顿已经做好了牺牲的准备。 9月12日凌晨,900门大炮一齐开火,一直延续了4个小时。凌晨5时,地面进攻开始,50万美军和15万法军像巨浪一般涌向德军阵地。当时巴顿处于极度兴奋的状态之中,...
和巨人一起生活
65
2024-11-14
《格列佛游记》
和巨人一起生活 和巨人一起生活 午饭时间到了,仆人们端进来很多美味的食物,而那些大盘子就如同我们的游泳池那么大。富农把我放到桌子上离他有段距离的地方,桌子离地面有三十英尺高,我吓得尽可能离开桌边,生怕一不小心摔下去。女主人为我切碎了一小块牛肉,又弄碎了一些面包,并挑了一只他们家最小的盘子给我当餐具。我非常有礼貌地说:“谢谢您,仁慈的女士,您对我真是太好...
相见恨晚的音乐知己
64
2024-11-14
《让歌声来说话》
相见恨晚的音乐知己 相见恨晚的音乐知己 李斯特和肖邦都是19世纪著名的钢琴家。但是,李斯特的名字占据乐坛一席地位的时候,肖邦还没能有机会登上世界音乐舞台。 1831年,华沙起义失败后,肖邦只身流亡至法国巴黎定居,去寻找艺术前程。年轻的肖邦虽然才华出众,却空有大志而无施展之地。为求生计,他只得以教书为生,处境甚为落魄。 一个偶然的机会,肖邦结识了大名...
把握自己的人生
64
2024-11-14
《开启心灵的锁》
把握自己的人生 把握自己的人生 凡事都要靠自己 那是在很久以前,有个科学家用小白鼠做实验,用以研究人类潜在的生命力。每天一大早,他就从笼子里抓出那只小白鼠,放进一个透明的玻璃水池内,然后,立即计算时间。 科学家在玻璃池旁观察小白鼠在水里挣扎的情况,直到那只小白鼠快要发生溺亡的危险时,科学家才赶忙将它捞出来,放回笼中。当然,科学家没忘记计算时间。 ...
带病抢险
64
2024-11-14
《雷锋的故事》
带病抢险 带病抢险 1960年夏天,是一个雨季,辽宁各地都遭受了洪灾,这是一场百年不遇的大洪水。雷锋看到报纸上的报道后,马上给灾区人民写了慰问信,还拿出了一百元存款捐给了辽阳。水灾一天比一天严重,8月3日,部队接到命令,全团要去抗洪抢险,而运输连的任务是为镰刀湾水库泄洪。 当时雷锋正患有重感冒,连长不让他去泄洪,安排他在连里执勤并休息。雷锋一听急坏了...
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