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前言 Foreword
前言 Foreword 前言 Foreword 德国著名诗人歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”事实的确如此。书籍就像是一位循循善诱的老师，把读者引入到最美好的世界当中，让读者认识各个时代的伟人、智者，体会他们洞察天地的远见卓识，学习他们扶危救困的崇高理想，感悟他们独特的哲思顿悟；书籍就像一艘扬帆远航的大船，带领读者从一个狭... -
意志是会走路的腿
意志是会走路的腿 意志是会走路的腿 那是在英国，有一男一女两名运动员，是青少年励志学习的榜样。这两个人，男的叫德里克·雷德蒙，女的叫凯丽·霍尔姆斯。前者，因伤痛与冠军无缘，后者曾获得两枚奥运会金牌。而且，霍尔姆斯的夺冠梦是因雷德蒙而起的。 霍尔姆斯生于1970年，在很小的时候，就已经参加田径训练了，而且成绩相当突出，是教练眼中的好苗子。成年后，霍尔姆... -
序 ｜ 3岁前，食育比智育更重要
序 ｜ 3岁前，食育比智育更重要 常言道：“3岁看老。”按照儿童的发育规律，3岁确实是一个重要的分界点。在这之前，是孩子形成人生基本能力的重要时期。他们需要在这个阶段获得机会，并主动去探索环境，而这一机会的主要表现就是饮食。 大多数父母一直对“吃饭”存在着理解上的误区，认为是不学自通的本事。可事实证明，“吃饭”远没有填饱肚子那么简单。 近年来研... -
前言
前言 前言 Foreword 德国著名诗人歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”事实的确如此。书籍就像是一位循循善诱的老师，把读者引入到最美好的世界当中，让读者认识各个时代的伟人、智者，体会他们洞察天地的远见卓识，学习他们扶危救困的崇高理想，感悟他们独特的哲思顿悟；书籍就像一艘扬帆远航的大船，带领读者从一个狭隘的地方，驶向无... -
前言
前言 前言 自1949年10月1日中华人民共和国成立至今，新中国已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子，我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的，那就是，半个多世纪以来，在中国共产党的领导下，中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域，都发生了深刻的变化，中国人民站起来了，中华民族已屹立于世界民族之林。 6... -
前 言Foreword
前 言Foreword 前 言Foreword 德国著名诗人歌德曾经说过这样一句话：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”事实的确如此。书籍就像是一位循循善诱的老师，把读者引入到最美好的世界当中，让读者认识各个时代的伟人、智者，体会他们洞察天地的远见卓识，学习他们扶危救困的崇高理想，感悟他们独特的哲思顿悟；书籍就像一艘扬帆远航的大船，带领读者从一个狭... -
前言
前言 前言 自1949年10月1日中华人民共和国成立至今，新中国已走过了60年的风雨历程。历史是一面镜子，我们可以从多视角、多侧面对其进行解读。然而有一点是可以肯定的，那就是，半个多世纪以来，在中国共产党的领导下，中国的政治、经济、军事、外交、文化、教育、科技、社会、民生等领域，都发生了深刻的变化，中国人民站起来了，中华民族已屹立于世界民族之林。 6... -
家常甜味菜
家常甜味菜 果味排骨 无水蘑菇红烧肉 秘制糖醋排骨 橙汁猪柳卷 栗子焖猪肉 果酱煎猪扒 可乐焖鸡腿 甜辣豆腐 咖啡裹杏仁 番茄蜜汁雪梨汤 银耳杏仁苹果汤 乌梅红枣汤 龙眼清凉补汤 米露煮香芋地瓜 家常甜味菜 果味排骨 材料：小排骨300克，洋葱30克，青红椒各10克，鸡蛋1个；蒜蓉2小匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙，醋... -
PART5骨质疏松
PART5骨质疏松 蒜香苋菜 蟹羹汤 大蒜海参粥 泡青豌豆 枸杞羊骨粥 白菜心拌干丝 鲜鱼野菜汤 墨鱼香菇粥 海带拌粉丝 凉拌三丝 莴笋海鲜汤 奶汤鲜虾马铃薯汤 干煸萝卜丝 苦瓜泡海蜇 虾干拌西芹 凉瓜排骨老头菌汤 PART5骨质疏松 骨质疏松是一种全身性疾病，其特点是骨量减少和骨组织的微细结构破坏，导致骨的脆性增加，而...